經過陳若琳和家人的同意，教練拉著她走上了跳水的道路，認定她將來肯定會有一番成就。但在接觸新環境時，陳若琳多少有些不適應，這裡的制度嚴格，每天高強度的訓練讓人絕望，天天都是直不起腰、皮膚被泡得發白。日復一日的訓練讓陳若琳苦不堪言，可是她從沒想過放棄，都是咬牙堅持，別人都能堅持，憑什麼自己就不行。

 

2000年時，陳若琳成功進入了江蘇省體育運動學校，接受更大強度和專業的訓練，2003年，她進行了第一次跳水比賽，真的站在了比賽現場，心裡居然還有點膽怯。她在心裡默念，這和平時訓練一樣，在起跳的一瞬間，她的動作自信且優美，落水更是沒有水花，引得全場歡呼。在她穩定發揮下，成功拿下了三金，在之後的比賽，她的心態也越來越穩。

 

一年後，陳若琳又在全國跳水錦標賽中，奪下了十米跳台的第五名！她在場上的表現、全被中國跳水隊的菁英周繼紅看到，覺得這個小女孩的潛力還沒完全被激發，要不然她能拿下第一。經過周繼紅的邀請，陳若琳進入了國家隊，2006年她第一次走出中國，擊敗了包括奧運會冠軍紐貝里在內的所有對手，拿下世界冠軍，加上之前榮獲的金牌，大家都稱她為「五金王」。

 

 

拿到無數獎牌和榮譽的背後，她所付出的努力、是我們無法想像的，高強度的訓練已在她身上留下了「記號」。2016年10月19日，陳若琳在微博發文，因為脊椎受傷導致沒辦法再訓練，只能選擇退役。不用訓練後，她跑到了人民大學深造，並在2019年獲得公共管理專業學士學位。之後她選擇當教練，把自己的經驗傳授給下一代新星，並將全部身心投入到事業中，至今未婚。

 

 

陳若琳之所以不願意結婚，很大原因也是父母造成的，她的雙親早早就分開，母親不要她，父親又常常不回家，根本不管她。年幼的陳若琳只能跟著外公、外婆生活，隨著二老年紀越來越大，開始力不從心，有很多地方都不方便，於是把她過戶到舅舅名下，家庭帶來的種種傷害，在她心裡蒙上了不可磨滅的陰影...甚至在全紅嬋開玩笑說：「全世界的男人都想娶我教練。」，她也只是笑笑沒有生氣。

 

 

 

 

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