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「蘋果加一物煮水，竟然是天然『肝臟清道夫』」 「很多人不知道，蘋果這樣煮水，對肝臟好處太大了！
1/7 大家一定聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」 這句話。蘋果富含維生素和礦物質，味道酸甜可口。不過你可能不知道，蘋果還有藥用價值呢，它味甘性涼，能生津潤肺、解暑除煩，還能補益心脾之氣。但光一個蘋果作用有限，搭配著用，還能補氣血、助睡眠、清肝毒，那咋搭配呢？ 先說蘋果搭配紅棗，紅棗也是藥食
2025-11-25
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終于被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的 在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。 人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。 &nb
2025-11-25
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老了最怕骨質疏鬆？這湯一週喝1次 骨密度高了，鈣量充足，老了腿腳不酸不痛也不麻，血壓血糖也穩了，活120歲還能健步如飛
骨質疏鬆對老年人來說是比較常見的症狀，再加上老年人緊急和反應能力降低，就很容易出現骨折的現象，進而影響晚年的生活品質。那麼該如何防止骨質疏鬆呢？除了藥物預防外，還可以進行食補，以下就為大家帶來兩種既營養又補充鈣的湯品。 一、黃豆豬骨湯 做法：把黃豆提前用水泡6-8小時；然後將鮮豬
2025-11-25
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今天才發現，柚子甜不甜，衹要看1眼這裡面就知道 一挑一個準，果農的方法太厲害。
柚子甜不甜，看一眼，這裡就知道老果農的方法最實用，一挑一個準，保證個個甘甜多汁。 現在又到了柚子大量上市的季節，很多人都喜歡吃柚子。柚子營養價值非常高。 說到吃柚子，很多人就面臨一個問題。柚子買回家不是皮厚，就是苦澀不好吃。 那麼要如何挑選柚子才能挑到皮薄汁
2025-11-25
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39歲年輕女教師從不吃糖，卻糖尿病過世！醫生最後警告：它比喝糖還可怕100倍！血糖高的千萬別碰這菜！否則再有錢也救不了！
40歲的張老師本來每天都過著幸福的小日子，在假期她經常和家人好友一起去旅遊，在學校她工作認真負責，有上進心，不僅關心學生的成績，還關心學生的生活；在同事眼中她是一個很好細心的人，樂觀開朗，團結友愛。 那麼這樣一位優秀的人民教師，不久前卻因糖尿病奪去了寶貴的生命，令人嘆息。
2025-11-25
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你有發現沒？現在不愛去親戚家，也不希望親戚來，往往是這4類人！
1/6 你發現沒？現在不愛去親戚家，也不希望親戚來，往往是這4類人！ 在我們生活當中經常都會遭遇到走親戚的事情，其實親朋好友之間的走動也是非常正常的。對於老一輩的人來說非常注重親朋友之間的關係維護，總會在閒來無事的時候到親朋好友家串門。經常性的走動也可以有效加強兩家人之間的關係，但相對於
2025-11-24
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為何越南妹子都愛開「美甲店」？ 意外爆驚人內幕！
不知道大家到國外旅遊的時候，有沒有注意街上很多「越南美甲沙龍」呢？ 這一切得從越南戰爭說起，還和一位好萊塢女演員與20名難民有關。 蒂普赫德倫（Tippi Hedren）因出演希區考克（Alfred Hitchcock）的《鳥》（The Birds）走紅。大約40多年前，她訪問了美國北加
2025-11-24
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為什麼住酒店時 要燒一壺開水倒馬桶？ 導遊 照做就對了，學到就是賺到
外出住酒店，安全和隱私問題一定要注意好，在外住酒店的時候，燒開水倒入馬桶里，千萬不要忽視這個小舉動，關係著我們的健康。看看入住酒店必做的幾件事吧。 開水燙馬桶 現在酒店的廁所都是配備的坐式馬桶，相對來說乾淨不少，但也要注意衛生問題，不然容易得傳染病。 我們可以自己攜帶一
2025-11-24
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醫生調查發現：老年人若經常吃香蕉 用不了多久，身體或會迎來3大改變
「我年輕那會兒，總覺得水果是年輕人的專利，老了就該少吃。」今年63歲的王阿姨拿著一根香蕉，在社區養生講座上這麼打趣。 誰知道退休以後，跟著社區健康專員學會每天吃點香蕉，不到兩個月，她竟然發現自己睡眠變好了，連平常困擾的便秘都少了。這到底是香蕉的“神奇”，還是碰巧呢？
2025-11-22
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糖尿病有救了！它比苦瓜降糖70倍 吃1次等於換血1次，血糖降了，高血脂消失了！
一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。 1、莓茶 提到莓茶，知道的人可
2025-11-22
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小心中毒！央視揭「淘寶拼多多」大量有毒洗面巾 23款中「21款」不合格！含大量化學「殘留物」隨時慢性中毒！
小心中毒！央視揭「淘寶拼多多」大量有毒洗面巾 23款中「21款」不合格！含大量化學「殘留物」隨時慢性中毒！ 對不少人來說，洗臉皮早已成為比傳統毛巾更好的選擇。大家圖的就是一次性的更衛生、便攜（尤其是出門旅行）以及它的多用途——不僅能擦臉，還能拿來卸妝。因此，洗臉龐
2025-11-22
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起床後不要「馬上喝水」 三個晨間的壞習慣，改掉這樣做多活20年。
清晨六點半，鬧鐘一響，許多人就像按下了自動按鈕，一邊揉眼一邊抓起床頭的杯子咕咚咕咚灌下一大口水，彷彿這一動作能把一夜的困倦沖進馬桶。 可問題是──這口水，真的是送命水嗎？ 別急著覺得誇張。起床後的第一杯水，如果喝錯了方式、選錯了時間、做錯了動作，不但沒養生，反
2025-11-22
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老年人睡覺時總在淩晨3、4點醒來 一般暗示4大疾病，要引起重視
「老李，65歲，退休教師，最近半年總是凌晨3、4點就醒了，再也睡不著。」這是北京協和醫院老年醫學科張醫生診室裡常見的開場白。 老李原本是個沾枕頭就睡著的人，但自從去年體檢發現血壓偏高後，他的睡眠就像被上了鬧鐘一樣，每天凌晨準時醒來，睜眼到天亮。白天頭暈乏力，血壓更不穩定了。 &nbs
2025-11-22
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膽固醇冠軍被揪出！它是肥肉25倍「簡直血管殺手」醫生：越吃血管越塞「很多人還吃它補身體」
說起膽固醇，大多數人第一時間想到的就是「肥肉」。但你知道嗎？真正的「膽固醇之王」根本不是肥肉，而是一種我們餐桌上司空見慣、很多人還特意買來「補身體」的食物。它的膽固醇含量，竟然是肥肉的25倍！ 這個「冠軍」就是——
2025-11-22
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左手香，別名叫還魂草，功效絕對嚇到你！藥用價值高，遇見別錯過
左手香的作用與功效 到手香，又稱碰碰香、左手香，因觸碰後會產生令人舒適的香氣，學名：PogostemoncablinBenth，英名：Patchouli。到手香屬唇形花科多年生草本，產于馬來西亞和印度。為一般家庭經常栽培的觀賞藥草。又叫延命草；在廣東粵西等地區俗稱：還魂草。 &n
2025-11-22
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身價千億有什麼用？李嘉誠兩兒子的現狀，給所有父母都提了個醒
【李嘉誠父子再增持長實 涉資1.4億】 長和系創辦人李嘉誠、長和（00001）主席李澤鉅再度增持長實（01113）股份，二人以李嘉誠基金會在8月25日、26日、27日及28日，增持333.1萬股長實股份，涉資約1.4億元，各日平均每股入股價42.4884元、42.3609元、41.8516元和
2025-11-22
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山楂加它煮水喝，「消百病」，喝一次全身經絡疏通了，血壓血脂全降了，血管也通暢了
山楂和它們一起煮水喝,降壓又降脂,血液越來越暢通了! 生活條件變好，高血壓，高血脂也不再是中老年人的「專屬」了，很多年輕人也出現了這方面的問題，那這些問題是如何形成的呢？其實歸根究底，還和體內排污能力下降，血管中的雜質變多，像痰濕，淤血這些該排出去的東西，沒有排，於是長時間的在體內沉積
2025-11-22
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當只剩你一個人的時候，這三種活法最智慧！
人老了，剩下一個人怎麼辦？過來人告訴你3種活法 一、找個事幹 老了，不是退休，也不是賦閒在家，無所事事。老了，應該是重新認識自己，認識世界，重新選擇生活。選擇自己喜歡的生活方式，是人生的一大課題。 人老了，如果身體
2025-11-22
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3個月已有86人死亡！ 醫生最後一次警告：白蘿蔔千萬不要跟它一起吃，吃一口都會引來惡性腫瘤，醫生從來都不吃！
俗話說冬吃蘿蔔，夏吃薑。如今天氣已經驟寒，局部地區已經開始下雪了，這個時令吃蘿蔔最養生，尤其是吃營養價值非常豐富的白蘿蔔，對於促進消化、抗癌防癌還有一定的輔助作用。但是白蘿蔔千萬別這樣吃，容易致癌，一起來看看。 一、食用過量的醃漬蘿蔔。很多家庭喜
2025-11-22
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你還在吃地瓜葉？看看吧，別怪我沒提醒你，早清楚早好
1/4 年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。那地瓜葉真的有那麼好嗎？ 一、地瓜葉的祕密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生
2025-11-21
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2025-11-22
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47歲阿姨「檢查出HPV」崩潰：我單身都沒親密生活欸！醫示警「中年女性常犯」觀念錯誤悔一生
1/8 一個47歲的河南大姐，明明單身多年、[性☆生☆活]乾乾淨淨，體檢卻被告知感染了HPV，她當場崩潰。 她懵了：「我都沒親密生活，怎麼可能得這個？」問題來了——沒有性接觸，HPV是怎麼進來的？ 單身女性就不需要防HPV了嗎？
2025-11-19
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3個月已有86人死亡！ 醫生最後一次警告：白蘿蔔千萬不要跟它一起吃，吃一口都會引來惡性腫瘤，醫生從來都不吃！
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2025-11-22
生活百科
好心提醒：體內有癌，睡覺時出現4種不適，必須早做癌篩查!
1/11 好心提醒：體內有癌，睡覺時出現4種不適，必須早做癌篩查 癌症的發生讓很多人感覺措手不及，因為癌症出現之後，很多人都感覺自己之前沒有任何徵兆。 查出癌症會讓人恐慌，會讓人覺得生命走到盡頭，甚至很多人放棄了生存的機會。 2/11 但是任
2025-11-18
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豬身上最髒部位！有大量寄生蟲, 很多人貪便宜「還當作美食吃」對健康不利
1/6 豬身上最髒部位！有大量寄生蟲 很多人貪便宜「還當作美食吃」對健康不利！ 豬肉，是我們日常生活中最常吃的一種肉類，因為它的價格相對於羊肉，牛肉來說，會便宜很多。 豬肉是日常生活必吃肉類，它的很多部位都能吃，比如豬心，豬肝，豬大腸都能吃。 但是在買的時候，最好避開豬身上的
2025-11-18
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當只剩你一個人的時候，這三種活法最智慧！
人老了，剩下一個人怎麼辦？過來人告訴你3種活法 一、找個事幹 老了，不是退休，也不是賦閒在家，無所事事。老了，應該是重新認識自己，認識世界，重新選擇生活。選擇自己喜歡的生活方式，是人生的一大課題。 人老了，如果身體
2025-11-22
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去世後，不留骨灰、墓地 也不求後人祭拜「往往是這3種人!」
1/4 去世後，不留骨灰、墓地 也不求後人祭拜「往往是這3種人」. 台灣老一輩的民眾都深信「入土為安」這個道理，人過世後，就是要土葬，且要定時去掃墓，幫親人清理墳上的雜草，慎終追遠。 然而，近幾年因為土地不夠，再加上追求環保，也為了減少麻煩，大家都開始崇向火葬，風氣漸漸改變，但你知
2025-11-21
生活百科
醫生打死不吃的4種「水果」容易喚醒癌細胞，再愛吃也要管住嘴
1/8 醫生打死不吃的4種「水果」容易喚醒癌細胞，再愛吃也要管住嘴 水果就像大自然精心準備的小糖果，藏著豐富的維生素C、A和鉀元素。 就像橙子能幫你增強免疫力，抵抗感冒小怪獸；香蕉則是心臟健康的守護者，讓你活力充沛一整天。 水果里那些看不見的抗氧化戰士們，比如維生素E
2025-11-21
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糖尿病有救了！它比苦瓜降糖70倍 吃1次等於換血1次，血糖降了，高血脂消失了！
一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。 1、莓茶 提到莓茶，知道的人可
2025-11-22
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別怕丟臉不好意思了！ 飛機上這五樣免費東西，空服員不主動給，但你可以大膽要...
1/11 隨著時代的發展，交通是越來越方便了，有高鐵、飛機等多種交通工具，供大家選擇。 雖然在大多數情況下，飛機票價要高於高鐵票，可受到飛行時間、淡旺季等種種原因的影響，有些時候，到達您想去的目的地，這飛機票反而更加便宜。 不過，大家知道嗎，這飛機上有好幾樣東西是可以免費獲取的，如
2025-11-21
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2025-11-22
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老年人睡覺時總在淩晨3、4點醒來 一般暗示4大疾病，要引起重視
「老李，65歲，退休教師，最近半年總是凌晨3、4點就醒了，再也睡不著。」這是北京協和醫院老年醫學科張醫生診室裡常見的開場白。 老李原本是個沾枕頭就睡著的人，但自從去年體檢發現血壓偏高後，他的睡眠就像被上了鬧鐘一樣，每天凌晨準時醒來，睜眼到天亮。白天頭暈乏力，血壓更不穩定了。 &nbs
2025-11-22
生活百科
醫生調查發現：老年人若經常吃香蕉 用不了多久，身體或會迎來3大改變
「我年輕那會兒，總覺得水果是年輕人的專利，老了就該少吃。」今年63歲的王阿姨拿著一根香蕉，在社區養生講座上這麼打趣。 誰知道退休以後，跟著社區健康專員學會每天吃點香蕉，不到兩個月，她竟然發現自己睡眠變好了，連平常困擾的便秘都少了。這到底是香蕉的“神奇”，還是碰巧呢？
2025-11-22
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你還在吃地瓜葉？看看吧，別怪我沒提醒你，早清楚早好
1/4 年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。那地瓜葉真的有那麼好嗎？ 一、地瓜葉的祕密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生
2025-11-21
生活百科
醫生警告：早晨空腹時，千萬別吃這2種食物，會損傷胃粘膜，並加重原有的胃痛！！
1/6 現在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。 我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。 所以這裡提醒大家，胃不好的人需要特別注意飲食，不能吃涼的、硬的、零食等等，拒絕對胃不好的吃的。 空腹，一般
2025-11-21
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身價千億有什麼用？李嘉誠兩兒子的現狀，給所有父母都提了個醒
【李嘉誠父子再增持長實 涉資1.4億】 長和系創辦人李嘉誠、長和（00001）主席李澤鉅再度增持長實（01113）股份，二人以李嘉誠基金會在8月25日、26日、27日及28日，增持333.1萬股長實股份，涉資約1.4億元，各日平均每股入股價42.4884元、42.3609元、41.8516元和
2025-11-22
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買白菜時，「黃葉」和「綠葉」哪個好！今天終于明白了，別買錯了
每年的深秋初冬時節，天氣逐漸轉涼，這個時候正是大白菜的豐收季節。你知道嗎？咱們中國是白菜的原產地，種植面積和產量一直位居世界前列。 大白菜是秋冬季節最常見的蔬菜之一，它的營養很豐富，含有豐富的維生素和膳食纖維，而且白菜屬于低脂低熱的蔬菜，口感豐富外，它的含水量也比較高。 相比較于其它帶葉子的蔬
2025-11-18
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起床後不要「馬上喝水」 三個晨間的壞習慣，改掉這樣做多活20年。
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2025-11-22
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1/6 你發現沒？現在不愛去親戚家，也不希望親戚來，往往是這4類人！ 在我們生活當中經常都會遭遇到走親戚的事情，其實親朋好友之間的走動也是非常正常的。對於老一輩的人來說非常注重親朋友之間的關係維護，總會在閒來無事的時候到親朋好友家串門。經常性的走動也可以有效加強兩家人之間的關係，但相對於
2025-11-24
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左手香，別名叫還魂草，功效絕對嚇到你！藥用價值高，遇見別錯過
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2025-11-22