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2款【天然三色九層糕】沒有人造色素，小孩可以吃得開心
1/9 九層糕是許多小孩喜愛的糕點，最經典的吃法就是一片一片撕出來，然後放入嘴裡慢慢的咀嚼， 真好吃! 這個是娘惹式九層糕，口感帶Q，很有嚼勁。這個九層糕的顏色是取自天然色素，青色是來自香蘭葉，而藍色則是採用蘭花汁。 也許有些人會覺得藍色的糕點有點怪怪的，但這總比人造色素來得好吧！沒有人
2025-06-25
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第一次就成功，自製華夫餅，操作賊簡單…
1/5 以雞蛋、砂糖、麵粉、泡打粉、淡奶攪成蛋漿，在烤盤刷上少許的油，倒入麵糊在下方烤盤凹陷處，並將上面的凸狀蓋子蓋下，把麵糊壓出格子來，再放在爐火上烤制而成，最後配上不同食材或醬料即可。近年來有用電的烤盤，方便不少人。 減脂期也要適當吃甜品 ～～～ 第一次挑戰華夫餅 &nb
2025-06-25
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（改篇素食）KFC薯泥和KFC COLESLAW製作秘方！超容易做的！快收藏吧！
1/5 各位，你也能在家做出超美味的 KFC薯泥！超容易！趕緊學習吧！ 2/5 在肯德基位於美國肯塔基州路易斯維爾市的總部內，有一間守衛森嚴的保密房間。要進入室內，工作人員首先要打開保險庫大門，然後分別打開房門上的三道鎖。推開房門，裡面是一個裝有兩道密碼鎖的結實檔桉
2025-06-25
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太絕了難怪火遍全網！芒果酸奶凍太好吃了
1/4 太絕了難怪火遍全網！芒果酸奶凍太好吃了 ????再也不用去外面買了。自製厚切炒酸奶！！ ????夏日芒果正確吃法！！太好吃了！！ 2/4 食材準備：芒果，酸奶 ????做法： 1。取出芒果肉加酸奶打成泥， 2。碗中鋪
2025-06-25
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這是誰發明的吃法，真的太太好吃了！
1/6 香芋除了可以作為一種食物之外，也是現在製作甜點的時候很多人都會利用到的，比如芋圓、香芋西米露，可能大家都比較. 香芋椰汁麻薯西米露！！！怎麼會這麼好吃！！ 芋泥和麻薯西米搭配的口感！吃過就忘不了！ 2/6 （1、將香芋和紫薯蒸熟，加入
2025-06-25
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知道的人越多！！就在家做了，因為它真的很好吃！！！
1/6 啊啊啊！！！我居然真的成功做出了楊枝甘露... 不能說是一模一樣，甚至有點超越！好喝絕了！！！ 2/6 西柚粒爆汁，搭配香甜的芒果，加上濃郁的椰奶一口下去簡直太滿足啦~ - 食材:芒果，椰汁，西米，西柚做法: 水開後下西米煮15分鐘後關火，
2025-06-25
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【8種流心月餅的花樣做法】自製流心餡，口感軟糯成中秋人氣王！
1/6 巧克力流心月餅 by 小紅書作者：來了roro 誰是巧克力控呀？這個肯定是你們的最愛，而且烤的時候真的好香好香，一定要試做看看！ 材料： 巧克力流心餡： 巧克力醬65g，64%黑巧克力30g，黃油15g，淡奶油95g，牛奶20g，玉米澱粉15g 巧克力餡：
2025-06-25
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（素）馬鈴薯泥做法，只需簡單4步輕鬆做，簡單又好吃！
1/3 食材：土豆2個 調味料：澱粉，黑胡椒顆粒，素蚝油 做法： 1、中等大小的土豆2個洗凈去皮切成薄片，放在蒸鍋中蒸15到30分鐘，直到可以用筷子輕鬆扎動後取出，控出多的水分； 2、將蒸透的土豆用壓泥工具或叉子按壓成細膩的土豆泥，然後加入3湯匙牛奶，2克鹽，攪拌均勻；
2025-06-25
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【 爆漿車輪餅】在家做出來，再也不花冤枉錢！
1/9 爆漿車輪餅 漸變的金黃色讓它看起來像是懸在地平線的落日，溫溫柔柔還帶著暖色的光暈。 裡面滿滿的香草卡仕達醬，一咬開，味蕾就立馬被征服，沒有半分商量的餘地~ 2/9 眼尖的寶寶應該發現了，車輪餅的切面看上去有點像是銅鑼燒。 嘿嘿~
2025-06-25
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用粘米粉代替澄粉，教你做出好吃的，比買的還好吃，香
1/8 不知道大家有沒有發現，各種傳統節慶美食，如湯圓、餃子、餛飩、糍粑、年糕等等，都和糧食脫不了關係，它們的主要原料，都是用糧食磨成的粉狀食材，比如做湯圓要用到糯米粉，做餃子要用到小麥粉。別看這些粉狀食材外觀十分相似，但特性和用途卻大不相同。在製作面點的時候，我們要根據實際需求來選擇對應的粉
2025-06-25
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比豆沙餡料還好吃，製作簡單，食材常見，我家隔三差五就做一次
1/4 在做很多美食的過程中，我們都需要用到一些特別美味的餡料，在各種餡料中，紫薯芋泥餡料是非常有特色的一款。 首先它的顏值非常獨特，看著就很誘人，而且它的口感也非常細膩柔和，不論是做糕點，還是做一些傳統的美味都非常契合。 2/4 可謂是非常百搭的
2025-06-25
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【傳統 , 潮州 , 冰皮月餅】自己動手做較健康，不用去外面買
1/6 2021-08-05 大寶貝 反饋 傳統月餅 餅皮材料： 300g 低筋麵粉， 220g 糖漿， 60g 花生油， 1茶匙 鹼水 (全部材料攪拌均勻，休面2-4小時偹用）餡料：1200g 蓮蓉餡/翡翠餡， 12 粒鹹蛋黃（蒸熟）搽料： 蛋1粒（打散）， 一點鹽 （我的月餅模
2025-06-25
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30道素食湯羹食譜大全：素湯怎麼做才好喝呢？
1、酸辣湯 材料：木耳少許、豆腐1小塊、竹筍1小支、香菇4朵、胡蘿蔔1條、金針菜1/2小碗、香菜或九層塔（少許） 調味料：醬油1茶匙、黑醋1湯匙、糖少許、鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉水2大匙 步驟： 1.將木耳浸水泡軟，撈起，切成細絲；豆
2025-06-25
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【中秋月餅自己做】Vitagen月餅做法超簡單！大人小孩都愛吃！（內附食譜）快快動手做做吧~
1/7 無論在香氣，味道和顏色，很難找到別的材料取代。澳洲布里斯本雖沒有新鮮的班蘭葉，但用急凍的，也蠻不錯。 中秋節臨近，大家打算親手做些冰皮月餅嗎？椰香豆蓉餡被一層略帶班蘭清香的冰皮包裹著，這配搭蠻不錯。一邊茗茶，一邊細嘗精緻的冰皮月餅，為今年的中秋節帶來無限滿足感。。。大家不妨來試一
2025-06-25
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用不了十分鐘，雞蛋變【鬆餅】早餐舍他其誰
1/3 用不了十分鐘⏰雞蛋變【鬆餅】????早餐舍他其誰???? 雞蛋鬆餅太適合早八人群了，方便快速，營養健康，攪一攪就能烙，快速上桌，不需要酵母粉，雞蛋多多，營養也好吃???? 2/3 ☀️食材： 3顆雞蛋 糖20g 牛
2025-06-25
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排骨湯里加2個雪梨，清甜鮮美不油膩，營養好喝，做法簡單易學
1/6 一碗熱氣騰騰、清甜潤燥的蓮藕雪梨排骨湯；這湯不僅鮮甜可口，更是老少皆宜的滋補佳品。而且做法簡單得讓人咋舌，簡直就是懶人廚房裡的必備技能 這湯的食材——排骨、蓮藕、雪梨、紅棗和薑片，哪一個不是廚房裡的常客？但它們組合在一起，卻能演繹出一出出令人垂涎三尺的好戲
2025-06-25
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不用烤箱，不用糖，教你做燕麥餅乾，酥脆可口，減肥必備
1/6 在這個追求健康與美味並重的時代，你是否也在尋找那些既能滿足味蕾，又能助力減肥的小零食呢？今天，就讓我帶你解鎖一款超級簡單的燕麥餅乾製作秘籍，無需烤箱，不加一粒糖，酥脆可口，絕對是減肥路上的最佳伴侶！ 準備食材： 燕麥、清水、食用油、小蘇打、鹽 具體做法： &nb
2025-06-25
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8種不同口味燜飯做法，美味營養，很合適老人孩子吃，懶人必學！
1/9 8種不同口味燜飯做法，美味營養，很合適老人孩子吃，懶人必學！ 燜飯是很多人的最愛，不僅有其獨特的香味，而且省去了炒菜的環節，操作不複雜，一起來看看今天介紹的各種燜飯做法！ 排骨板栗燜飯 【食材】去皮的栗子、泡好的腐竹、香菇、豆腐乾、青豆玉米胡蘿蔔粒、小蔥、小辣椒、五花
2025-06-25
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10種排骨的做法，好吃不膩又營養，全家人都超級愛吃！
1/10 10種排骨的做法，好吃不膩又營養，全家人都超級愛吃！ 一、免油炸，免水煮的手抓排骨 原料：肋排800克 南乳1塊 香蔥蒜粉適量 蒜瓣3個 蜜糖少許 烘烤工具：烤箱、錫紙 做法及技巧： 1.排骨斬成10厘米左右的長段，洗凈瀝干水，南乳壓碎、加點清水攪拌成南乳汁，
2025-06-25
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炒空心菜，直接下鍋是大忌，難怪顏色發黑，做好2步，鮮香又翠綠
1/5 空心菜，到了夏天該吃起來了 空心菜，家常做法中最受歡迎的就是炒著吃了，但是說實話，好多人炒空心菜的做法，都是錯誤的。 直接下鍋炒，難怪顏色會發黑，要想空心菜的味道鮮香，口感翠綠，記得做好這2步。 【炒空心菜】 食材： 空心菜、白醋、大蒜、干辣椒、鹽、味精、食用油
2025-06-25
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用粘米粉代替澄粉，教你做出好吃的，比買的還好吃，香
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2025-06-25
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黑豆可以天然降火，搭配這4樣煮水喝，一消積食，二清內熱，三強免疫
1/4 吃飯總是積食不消化，三天兩頭就上火，這碗黑豆水，或許可以幫助你緩解這些問題！黑豆富含營養，可以清熱降火，搭配常見食材煮水喝，既能消積食、清內熱，還能提高免疫力。不少試過都說，喝了胃口變好，身體也更結實了。想知道具體怎麼搭配？趕緊往下看！ 01 黑豆山楂水 我跟
2025-06-25
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「天然褪黑素」就是它！女人夏天多喝這碗湯，濕氣沒了、脾胃好了
1/5 「天然褪黑素」就是它！女人夏天多喝這碗湯，濕氣沒了、脾胃好了 夏天一到，很多女生就開始煩惱：臉上出油多、皮膚暗沉、睡不好覺，甚至喝口水都感覺「胖三斤」！其實啊，這些問題很可能都是濕氣重惹的禍。 今天給大家推薦一個「神仙食材」——茯苓，它被稱為「天然褪
2025-06-25
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阿基師教大家煮紅豆湯！這樣做煮，只需20分鐘，煮的豆子軟爛還不破皮～
1/3 紅豆補血，放冰箱涼涼的吃也很棒！紅豆要怎麼煮才成粒粒分明，豆殼跟豆仁不分家？ 這次邀請到國宴主廚阿基師示範快速煮法，不但紅豆可以快速熟透、節省瓦斯，還能保留粒粒分明的口感，而不會變成一鍋的紅豆沙。 紅豆湯要煮到「綿綿鬆鬆」有撇步， 阿基師親自示範說：紅豆要煮到殼不破、
2025-06-25
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廣東人公認的強力「去濕茶」，每天一壺當水喝，小肚子給我瘦沒了
1/4 廣東人公認的強力「去濕茶」，每天一壺當水喝，小肚子給我瘦沒了 作為一名脾胃差+濕氣重的人，經常會被朋友吐槽，臉又油又腫，氣色差。 因為工作久坐不動，回家也是能躺著絕不坐著，夏天熬夜，空調，冷飲一樣不落下。 導致我身上的水分特別重，明明睡了一覺，早上起來還是疲憊不堪，哈
2025-06-25
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堅持每隔2天喝一次，讓我重新擁有了深度睡眠的快樂
1/5 堅持每隔2天喝一次，讓我重新擁有了深度睡眠的快樂 我已經不記得有多久沒有說過一次整覺了，都忘記了一覺到天亮是什麼感覺了。 結婚以前是小資生活，婚後工作家庭兩手抓，晚上還要輔導孩子寫作業，一天到晚操不完的心。 每天洗漱完十點就上床了，但腦袋瓜無比清醒，入睡困難戶說的大概
2025-06-25
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便秘黨必看！3杯「潤腸水」喝完直衝廁所，皮膚還變亮！
1/3 姐妹們你有沒有遇到過就是肚子脹得不行，明明感覺有東西要出來，但就是拉不出來，那種便秘的痛苦，簡直能把人折磨得沒脾氣！我之前也是深受其害，不過最近我發現了一個超管用的小妙招，喝了幾杯潤腸水，不僅解決了便秘的煩惱，連皮膚都變亮了，簡直太神奇了！我今天必須得和你好好嘮嘮，說不定對你也有幫助呢
2025-06-25
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夏天多喝山楂水，4種絕佳搭配！清內熱、補津液、養脾胃，呵護一整個夏天！
1/4 6月下旬，暑熱正盛，吃什麼都覺得膩，胃口也不好。這個時候，山楂就派上用場了。 山楂酸甜開胃，最擅長消食化積，夏天喝點山楂水立馬舒服。而且山楂還能生津止渴，補充夏天流失的津液，比那些冰冷飲料健康多了。今天推薦4種山楂水的搭配，每一種都有不同的養生功效。 01 蘋果山楂糯米汁
2025-06-25
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抓一把綠豆煮水，搭配得當，濕氣沒了，失眠好了，清熱通便還養肝
1/6 6月份一到，夏天也來了，這天氣也是越來越熱，一出門就全身汗濕噠噠的，而且濕氣重、失眠、肝火旺這些問題也找上門了！ 我最近發現了一個超實用的小偏方，抓一把綠豆煮水，搭配得當，效果真的挺驚人！我自己試了試，濕氣排出去不少，睡眠也改善了，連肝都養得不錯。今天就來和大家嘮嘮這個簡單又實用
2025-06-25
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太絕了難怪火遍全網！芒果酸奶凍太好吃了
1/4 太絕了難怪火遍全網！芒果酸奶凍太好吃了 ????再也不用去外面買了。自製厚切炒酸奶！！ ????夏日芒果正確吃法！！太好吃了！！ 2/4 食材準備：芒果，酸奶 ????做法： 1。取出芒果肉加酸奶打成泥， 2。碗中鋪
2025-06-25
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用不了十分鐘，雞蛋變【鬆餅】早餐舍他其誰
1/3 用不了十分鐘⏰雞蛋變【鬆餅】????早餐舍他其誰???? 雞蛋鬆餅太適合早八人群了，方便快速，營養健康，攪一攪就能烙，快速上桌，不需要酵母粉，雞蛋多多，營養也好吃???? 2/3 ☀️食材： 3顆雞蛋 糖20g 牛
2025-06-25
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夏天必喝黃芪水！補元氣、強免疫、抗疲勞，搭配秘籍大公開
1/9 寶子們，夏天一到，是不是總感覺身體像被抽走了能量，動不動就疲憊乏力，免疫力也好像變差了，稍微吹點風就容易感冒？其實，這很可能是元氣不足在「搗亂」。別擔心，今天我就給大家帶來一個夏日養生小妙招——夏天就要多喝黃芪水！ 黃芪可是個好東西，在中醫養生界那可是響噹
2025-06-25
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我家的五花肉從不紅燒，分享6道做法，一次一盤不夠吃，太香了
1/15 我家的五花肉從不紅燒，分享6道做法，一次一盤不夠吃，太香了 紅燒肉是五花肉中比較經典的做法之一，很多朋友都喜歡那種入口即化的口感，吃著不膩。這次不分享紅燒肉的做法，偶爾換換其他做法也是很不錯的。這次分享了6道五花肉的做法，一次一盤都不夠吃，味道太香了，喜歡的朋友可以收藏起來試一
2025-06-25
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比豆沙餡料還好吃，製作簡單，食材常見，我家隔三差五就做一次
1/4 在做很多美食的過程中，我們都需要用到一些特別美味的餡料，在各種餡料中，紫薯芋泥餡料是非常有特色的一款。 首先它的顏值非常獨特，看著就很誘人，而且它的口感也非常細膩柔和，不論是做糕點，還是做一些傳統的美味都非常契合。 2/4 可謂是非常百搭的
2025-06-25
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不管炒什麼青菜，牢記2個竅門，青菜不發黃不出水，不比飯店的差
1/8 導讀：無論春夏秋冬，我家餐餐都會有一道青菜，因為青菜中含有大量的「維生素C、胡蘿蔔素、粗纖維、鉀、鎂」等營養物質，堅持每天吃青菜的人，腸道不僅會更順滑，而且皮膚會更好，特別是年過35歲的中老年人，至少每天要吃150克以上的青菜。而在我身邊，還有一些家長說自家小孩從來都不喜歡吃青菜，其實
2025-06-25
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堅持每周給孩子煲3次，脾胃舒服胃口好，個子竟長了5厘米
1/6 堅持每周給孩子煲3次，脾胃舒服胃口好，個子竟長了5厘米 去年年底我帶孩子回老家看爺爺，都說隔輩親，爺爺看到孩子瘦不拉幾的給我一頓罵。 其實我也很冤枉，每天好吃好喝的照料著，這兩小祖宗是這樣不吃，那也不吃。 小時候胖嘟嘟的，上小學以後經常偷吃零食，飲食越來越挑剔，養得跟
2025-06-25
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炒空心菜，直接下鍋是大忌，難怪顏色發黑，做好2步，鮮香又翠綠
1/5 空心菜，到了夏天該吃起來了 空心菜，家常做法中最受歡迎的就是炒著吃了，但是說實話，好多人炒空心菜的做法，都是錯誤的。 直接下鍋炒，難怪顏色會發黑，要想空心菜的味道鮮香，口感翠綠，記得做好這2步。 【炒空心菜】 食材： 空心菜、白醋、大蒜、干辣椒、鹽、味精、食用油
2025-06-25
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老祖宗不騙人，老公吃了三個月，晚上感覺舒服多了
1/4 老祖宗不騙人，老公吃了三個月，晚上感覺舒服多了 我想問問大家一個問題，中年的朋友，你們晚上睡覺會不會一直上廁所 我老公今年快奔四了，禿頭和啤酒肚都可以接受，但頻繁尿尿真的要崩潰了。 睡覺的前2個小時不敢喝水，即使這樣，半夜還是會被尿意憋醒，起碼2-3趟，拉得不多，搞不
2025-06-25
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中醫推薦，女生都要喝的蘋果水
1/8 一顆蘋果承包打工人的喝水KPI ????「火鍋後悔藥」蘋果+山楂+紅棗 海底撈後緊急救援三劍客 熱水沖泡出酸甜解膩暴擊波 果肉泡發後像在杯子裡燉mini糖葫蘆 2/8 ????「素顏外掛」蘋果片+檸檬+平陰玫瑰 熱水
2025-06-25
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這是誰發明的吃法，真的太太好吃了！
1/6 香芋除了可以作為一種食物之外，也是現在製作甜點的時候很多人都會利用到的，比如芋圓、香芋西米露，可能大家都比較. 香芋椰汁麻薯西米露！！！怎麼會這麼好吃！！ 芋泥和麻薯西米搭配的口感！吃過就忘不了！ 2/6 （1、將香芋和紫薯蒸熟，加入
2025-06-25