蘋果和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了!!
煮好的山楂蘋果紅棗汁盛入小碗內,趁熱喝,酸甜可口,連同煮熟的果子都吃掉,潤肺止咳還化痰,最主要的是增強腸胃蠕動,給腸胃「洗洗澡」
,瞬間肚子舒服多了,隔三岔五煮一鍋,口不臭了,小肚子也小了。
小貼士:
1。買山楂時挑選顏色看上去比較光鮮紅潤的,果子大小均勻,軟硬適中的,這種果子吃起來肉質緊致、軟綿,水分大。
2、冰糖切記不要放太多,口感太甜的話,對嗓子不好,容易出現咳嗽的癥狀。
冬天正是吃山楂的時候,別錯過了這小果子,用它煮湯,酸甜適中,非常可口,也可以自己制作一些山楂罐頭,開胃又消食。
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