月經後連喝3次，補氣血睡眠品質也有改善
常熬夜氣色差手腳冰冷、掉髮掉髮
姑姑不準時、延後的姊妹每次經期結束後一定要補一補可以給自己安排這道烏雞湯我堅持喝一年多了，氣色越來越好～
且睡眠品質也有改善，我打算繼續喝～
1️⃣️烏雞阿膠黃耆湯
所有補血的方子，都需要氣的推動，“氣為血之帥”，氣是統領一身之血的將帥，氣往哪走，血就往哪走！當你長時間躺在床上，氣血的流動就會變得緩慢，表現出來就是：越躺越累，越睡越虛！這裡阿膠搭配西洋參，前者補血，後者補氣，雙補且溫而不燥，在氣的推動下滋養全身～
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