早餐這樣做太香了,營養又解饞,比吃包子油條還過癮,出鍋就秒光

早餐這樣做太香了,營養又解饞,比吃包子油條還過癮,出鍋就秒光
Mama 愛料理 2024-11-06 檢舉

早餐是一天當中最重要的一頓飯,給休息了一晚上的身體增加營養,還能讓人心情好。但是,怎麼樣才能在家做出味美的早餐,而且不花很長時間呢?今天,我來給大家教做個懶人快速早餐餅,營養豐富,做法簡單,保管你愛吃。趕緊過來看看吧!

 

【懶人快速早餐餅】

【基本材料】面粉,蔥,火腿腸,酵母粉,雞蛋,食用油,胡椒粉,食鹽

 

【基本步驟】

1.首先,準備一個大和面盆,給里面倒進去200克的面粉,再加入一勺子食鹽,還要加入3克酵母粉,用筷子將它們攪拌一下,讓食鹽和面粉混合均勻。接著,給面粉中少量多次地加入清水,并且用筷子進行攪拌,直到將面粉攪拌成面絮狀。

2.給面絮中加入一些食用油,然后就要開始下手揉面了,要用手掌用力地揉搓,直到將面絮揉成光滑的面團。接著,把面團放在碗中,給碗口裹上一層保鮮膜,把碗放在溫熱的地方,讓面團在里面蒸發20分鐘。

 

 

3.準備一根火腿腸,放在案板上,用菜刀將兩頭的金屬扣給切掉,再把腸衣給撕下來,然后把火腿腸放在案板上。取出菜刀,先把火腿腸切成細長條,然后,把長條放好,切成大小均勻的小丁。切好之后,將火腿腸丁放在盤子里備用。

4.準備一把小蔥,全部放進清水中,將它們搓洗干凈。將洗凈的小蔥控一下水,然后放在案板上。先用菜刀將蔥的根部給切掉不要,再把剩下的部分切成細細的蔥花。切好之后,將蔥花放在盤子里,和火腿腸丁放在一起待用。

 

5.給案板上撒上一些干面粉,將蒸發好的面團放在案板上,進行揉搓排氣。等揉好了,取出搟面杖,將面團搟開,搟成一個又大又薄的面片。接著,用小刷子給面皮上面均勻地刷上一層食用油,再給上面撒上食鹽和胡椒粉,用手將它們涂抹均勻。

 

 

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