才知道馬蹄去皮這麼簡單,教你一招,30秒1個,干凈完整不浪費

才知道馬蹄去皮這麼簡單,教你一招,30秒1個,干凈完整不浪費
Mama 愛料理 2026-10-22 檢舉

具體的炒菜步驟如下:

1. 將乾辣椒切段,大蒜剝皮後切成碎末。

2. 清洗乾淨的空心菜,將葉子和莖部分開切好備用。

3. 將切好的空心菜放入加有白醋的水中浸泡。

4. 鍋中倒入多量的油,加入乾辣椒和蒜末炒出香味。

5. 從水中撈出空心菜的莖部,控乾水分後放入鍋中翻炒。

 

 

6. 將瀝乾水分的葉子倒入鍋中繼續翻炒。

7. 炒製至葉子和莖部完全變軟、熟透後,加入適量的鹽和雞精調味。

8. 簡單翻炒均勻後即可出鍋。

烹飪小貼士:除了以上兩招外,還需注意空心菜切好後浸泡在白醋水中,炒製過程中使用大量油和充足的火力,才能達到翠綠不發黑、脆嫩不出水的效果。

這是簡單精簡的炒空心菜秘訣,讓你輕鬆做出美味的空心菜菜品。

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