經常喝「山楂干」泡水,堅持一段時間後,身體會有意想不到的好處!
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前幾天加班到凌晨,關電腦時脖子發僵,眼睛更是又酸又澀的,看東西都有點模糊了。整個人都蔫蔫的,一點年輕人的精神氣都沒了。
這種狀態直接持續了好一陣,還是有次我在樓下水果店的時候,老闆娘看我提著咖啡,嘆著氣說:「老喝這個,你看你這個氣色,都成什麼了。」她給我抓了把紅果子,「配兩顆紅棗一起煮水喝一喝,晚上能睡踏實點。」她說的就是山楂干。
我回家直接抓了一小撮山楂干,又加了紅棗和幾顆桂圓。定時煮了二十分鐘。那晚直接喝了一大杯,溫熱的。說也奇怪,沒多久眼皮就沉了,一覺睡到天亮,醒來少有的清爽。
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