把蘋果蒸一蒸，沒想到這麼厲害，90歲老中醫教我秘訣，省錢實用
·然後把蘋果直接放入蒸鍋中，扣上蓋子，水開計時蒸30分鐘，把蘋果以及其他食材的營養全部蒸出來。
·時間到之後，開啟蓋子，一股蘋果的清香味撲鼻而來，整個廚房都是蘋果的清香味，真的是太香了。
蘋果已經蒸的非常的軟爛了，把蘋果以及其他食材全部夾出來。現在天氣轉涼，蘋果更適合蒸著吃，吃上一碗胃裡暖暖的更容易吸收。
·大家在取的時候一定要墊個東西，不然特別的燙手。小碗中吸收了大量的湯汁，蘋果、洋蔥、紅棗、枸杞，裡面的濃縮精華都在這了。蒸好之後一定要趁熱喝，喝起來的口感酸酸甜甜的，大人小孩都特別愛喝。
它的做法雖然簡單，但是作用卻一點都不簡單，經常喝有意想不到的驚喜。如果你也吃過，知道效果的朋友可以在評論區留言，分享給大家。
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