肝臟作為人體最大的腺體器官有著解毒的功效，能夠促進毒素排出體外。而許多人往往忽略對於肝臟的保護，因為各種原因可能會導致肝毒的情況，想要減肝毒綠豆有著不錯的效果。而綠豆與人參、百合這三類分別搭配可以有效的去除肝毒，維護肝臟的健康。

綠豆加一物去除肝毒

1.綠豆+人參

綠豆和人參是比較好的搭配。綠豆能夠利尿清熱，化解並且排出肝臟當中的毒素，而人生當中所包含的有效物質成分比較多，具有良好的滋補效果，其中所含有的稀苷物質是比較豐富的這種物質，可以提高肝臟活性，並且有促進肝細胞增殖。以及促進蛋白質、肝醣原合成的效果，江南的進行搭配服用可以起到更好的護肝養肝功效能夠幫助解毒，預防肝病。

2.綠豆+百合

百合性平味甘甜，也是對身體很有好處的，其中所含有的蛋白質脂肪以及脫甲秋水仙鹼成分是比較高的，通過吃了之後，能夠起到益氣補中益肺止咳的效果。值得一提的是其中的秋水仙鹼物質可以抵抗身體當中肝纖維化以及肝硬化，將其和綠豆進行搭配，適當的服用，可以去除肝毒，維護肝臟健康，並且還有美容養顏的效果。

相信經過以上的介紹，大家對於綠豆加一物去除肝毒相關資訊也有了更詳細的認知。平常我們需要對自己的肝臟進行一定的保護，才能夠幫助更好的解除身體當中的毒素，建議大家可​​以從日常的飲食調理，以及服用保健品方面入手，幫助保護自己的肝臟，排出肝臟當中的毒素。

綠豆怎麼做好吃綠豆搭配兩種食物氣血雙補

夏天到了，綠豆作為經典的清熱消暑食材，在每個家庭的廚房裡佔據了自己的一席之地。

中醫認為，綠豆味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫。

說起綠豆，不要只知道綠豆湯了，今天給您介紹一個新吃法——綠豆花生大米漿，比綠豆湯還好，不用自己親自動手，不用冒汗去熬粥，在清熱解毒降壓的同時，還能氣血雙補，稍微花點心思，就能吃到好吃又有營養的食物。

綠豆花生大米漿：清熱降血壓解毒、氣血雙補

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