鞋子擠腳別扔,學會這個竅門,3分鐘輕鬆變合腳,解決腳痛的困擾

鞋子擠腳別扔,學會這個竅門,3分鐘輕鬆變合腳,解決腳痛的困擾
美麗夢想 2026-01-03 檢舉

之前換季的時候,我在網路上買了雙帆布鞋,試著大小還合適,等我真正穿鞋子時,鞋子既小又擠腳,腳趾頭擠得生疼,走兩步就硌得慌。

 

想退貨吧,鞋子已經過了退貨期,我們還無法退貨。丟了又可惜,畢竟花了兩百多。

因為現在很多鞋子的尺寸都不太標準,就算我們按照平常穿的鞋號買,也未必能買到合腳的款式。

 

我抱著鞋去樓下鞋店,想問我能不能撐大,老闆一看就笑了:“這事兒簡單,不用花錢,家裡找個塑膠袋或吹風機就能搞定,兩步就好!”

今天教大家幾招,就算鞋子鞋碼再不對,再擠腳,立刻讓鞋子變得合腳又舒適,還有鞋子磨腳的解決辦法,以後遇到鞋子擠腳,別再傻傻扔了!

一、鞋子擠腳? 2 個家常方法,立刻撐大

鞋子擠腳大多是因為布料沒撐開,或是買的時候沒考慮到腳的腫脹狀況,用這兩種方法,不管是帆布、皮革還是網面鞋,都能用:

 

方法一:塑膠袋+ 冰箱,冷凍就變大(適合帆布、網面鞋)

這個方法我親測有效!需要的東西家家都有:一個厚實點的塑膠袋(別用太薄的,容易凍破)、水,還有冰箱。

第一步: 把塑膠袋裝進鞋子裡,一定要把塑膠袋伸進鞋子的最底處,然後在塑膠袋裡裝滿水。

 

第二步: 水裝滿之後,把塑膠袋的口紮緊,千萬不能讓裡面的水流出來。然後把鞋子放進冰箱冷凍層,冷凍24 小時。

 

大家都知道水有熱脹冷縮的特性,鞋子放進冰箱後,裡面的水會結冰,結冰過程中體積變大,就能把鞋子撐開。

冷凍24 小時後,把鞋子從冰箱裡拿出來,放在太陽下讓冰自然融化,之後把塑膠袋取出來,鞋子已經被冰水撐大了,這時候再穿就會特別合腳。

 

方法二:厚襪子+ 吹風機,吹一吹就變軟(適合皮革、人造皮革鞋)

要是鞋子是皮革的,推薦用吹風機法,我閨蜜的小皮鞋就是這麼救回來的:

第一步: 找兩雙厚襪子(冬天穿的那種就行),先穿一雙在腳上,再套一雙,然後使勁把擠腳的鞋子穿進去,剛開始會有點費勁,能穿上就行。

 

第二步: 這時候拿出家裡的吹風機,沿著鞋子的每個邊緣吹一吹。大家都了解熱脹冷縮的原理,鞋子的布料受熱後會膨脹,只要把鞋子均勻地吹3 到5 分鐘,布料就會慢慢舒展。

 

關鍵一步: 用吹風機吹的時候要注意,別一直對著一個位置吹,每個部位都要吹到,這樣鞋子受熱才均勻。

吹完之後別急著脫鞋,因為這時候鞋子佈料還很燙,如果馬上脫下來,它很容易恢復原狀。

我們可以穿著鞋子來回走3 到5 分鐘,等鞋子自然晾涼後再脫下。之後正常穿的時候只穿一雙襪子,再穿這雙鞋就會特別合腳了。

 

二、再解決痛點:鞋子合腳但磨腳? 3 個小技巧,不磨破皮

很多人遇到過這種情況:鞋子大小剛好,但腳跟或兩邊總磨腳,走幾步就疼,甚至磨破皮。幾個解決方法,簡單又安全:

 

1.鞋子兩邊磨腳:酒精+ 白醋,泡一泡就軟化

鞋子兩邊磨腳的解決方法。準備一個容器,在裡面倒一點酒精,再倒等量的白醋,酒精和白醋的比例保持1:1 就行。

然後找一張紙巾,把它浸濕後敷在鞋子的兩邊。

因為酒精和白醋都有軟化作用,能讓鞋子表面的纖維變軟,這樣再穿的時候就會很舒服,再也不會磨腳了。

 

2.鞋子後跟磨腳:護手霜+ 掰一掰,一晚就變軟

腳跟磨腳是最常見的,尤其是新皮鞋。不用買防磨貼,用護手霜就好:

 

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