身為一個脾胃差+濕氣重的人，常常會被朋友吐槽，臉又油又腫，氣色差。

因為工作久坐不動，回家也是能躺著絕不坐著，夏天熬夜，空調，冷飲一樣不落下。

導致我身上的水分特別重，明明睡了一覺，早上起來還是疲憊不堪，哈欠連天。

我同事是廣東本地人，她推薦我試試這款廣東人公認的強力“去濕茶”，健脾排濕又掉秤。

五指毛桃在廣東有「小人參」的美稱，健脾排濕，煲湯煲水喝，還有股淡淡的椰香。

薏米的排濕地位是有目共睹的，搭配茯苓，排濕升級加倍。

每天煲一壺當花茶喝，淡淡的椰香和薏米的穀物清香，很清爽，比白開水更有味道。

堅持喝了半個月，我發現褲子越來越鬆，小肚子平坦了不少，稱了一下才知道，瘦了5公斤。

同事解釋說，我應該是屬於上面熱下面涼的體質，水分排不出去，又不運動，都堆積在小肚子。

這個去濕茶不但能排濕，還能健脾胃，濕氣沒了，脾胃舒服，整個人都輕盈了。

小肚子大大的，大腿粗粗的，頭髮臉蛋油油的，整天疲憊累累的朋友都去喝，無濕一身輕鬆。

材質搭配有五指毛桃40克，炒薏米20公克。茯苓20公克。

薏米本身是偏涼的，翻炒後變得溫和，排濕的效果也會更好。一次多炒點，裝玻璃罐中能用很久。

把所有的材料放入小奶鍋中，加入適量的清水大火燒開轉小火煮約1小時。

想要口感好一些，可以加點黃冰糖或蜂蜜下去，跟花茶一樣好喝。

這個很溫和的，不分男女老少，一年四季都能喝，尤其是熬夜黨，空調黨的朋友。

“廣東濕”，廣東人對於去濕這個話題是有一定的發言權的。

他們公認過的強力去濕茶真的很管用，喝著喝著，排出多餘的水分，健脾掉秤，一身輕鬆。

本來只想抽濕的，沒想到還掉秤了，喝著喝著小肚子就沒了

哎呀，前段時間可把我給折騰壞了呀。明明外面天氣挺乾爽的，可我這臉上、頭髮那叫一個油啊，早上剛洗乾淨，沒一會兒就又油乎乎的了，怎麼弄都清爽不起來。吃飯也沒胃口，舌頭看著白乎乎的，就跟蒙了一層啥東西似的，上廁所更是鬧心，那馬桶怎麼擦都擦不乾淨，可煩死我了。