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黃芪是「補藥之長」

但並非人人都適合吃

濕氣重的人亂用黃芪

小心會腹脹

只有了解藥材

才能更好養生

黃芪是大名鼎鼎的補藥之王，外形是圓柱形，表面呈淡棕色或黃色，切開後的有明顯的木質紋理，味道微甜，嚼起來有些許的豆腥味。黃芪經常被用來煲湯，給身體虛弱的人補身子；用黃芪泡水不僅能補氣，還能消除一身的疲憊，但並不是誰都適合用黃芪。

什麼樣的人群

不適合用黃芪進補？

痰濕體質的人不適合單獨食用黃芪。

濕氣重的人舌苔厚膩，單使用黃芪補氣，容易阻滯氣機，加重或誘發脘腹脹滿，舌苔將會更加厚膩。

什麼樣的人群

適合用黃芪進補？

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免疫力低下的人群適合吃黃芪。

免疫力是人體自我防禦的機制，是人體識別和消滅外來侵入病毒、細菌等異物的能力。人的防禦機制與中醫中氣的防禦功能是一樣的，黃芪通過補氣來固表，能夠提高人體的免疫力。

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