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✅丹參性微寒、味苦！中醫認為:寒性的藥物有清熱、下火、解du等作用 。丹參微寒的特性有涼xue的作用，苦味則有泄、燥的作用傾向，苦能降泄，有助於丹參去瘀，使xue液通暢；苦又能燥濕，可調節體內的水濕代謝 ，丹參常用於多種因皿瘀、/熱等引發的問題，如心煩不眠、月經不調、胸腹不適等。

✅整理了適合現代人的12種實用搭配

❶5克丹參+3克三七+3克西洋參/可換石斛6克

 

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❷5克丹參+5克葛根+3克玉米須

 

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❸5克丹參+3克玫瑰花+5克桑椹

 

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❹5克丹參+5克酸棗仁+6克百合

 

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❺5克丹參+8克黃芪+6克麥冬

 

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❻5克丹參+10克天麻+3克川芎

 

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❼5克丹參+10克山楂+3克陳皮

 

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❽5克丹參+8克桂圓肉

 

 

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