堅持喝了一個月的「蘋果水」，原來白裡透紅的好氣色是這樣的
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堅持喝了一個月的「蘋果水」，原來白裡透紅的好氣色是這樣的
我媽總是說我們這一代的人最幸福，不用幹什麼苦力活，吃喝也不愁。
每天對著電腦敲打鍵盤，但還是感覺沒什麼力氣，臉色也總是蠟黃蠟黃的，嘴唇淡淡的。
出門全靠化妝品，不然根本無法見人，我們家有一個醫學生，她讓我試試黃芪蘋果水。
很多同事和身邊的朋友都試過了，效果很不錯，補氣養血，關鍵是噗噗會很順暢哦。
我喝了三天，真的每天早上準時起來蹲坑，肚子一下子就能被清空的感覺太爽了。
怕上火我放了一點麥冬下去，每天一碗，早起就當早餐，起不來就煮來當下午茶。
不用加糖，蘋果的果膠在煮的時候糖分集中，口感酸甜酸甜的很好喝。
風雨無阻的堅持了一個月，臉色真的肉眼可見的白裡透紅，實打實的好氣色呀。
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喜歡熬夜，氣色不好，臉色黃，手腳冷冰冰的朋友，可以試試，親自測驗過，巨養顏，管用。
準備食材：
蘋果1個、黃芪5克、紅棗5顆、麥冬5克、枸杞適量。
蘋果不用削皮，用鹽搓洗乾淨後直接切片或者切塊都可以。