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夏天熱得人火氣大，動不動就上火，還容易累。後來朋友推薦了這茶，我一試還真管用！喝了幾天，感覺心裡的火氣都下去了，晚上睡得香，早上起來精神十足，臉色也亮了不少，感覺自己都年輕了。這茶養肝去火，補氣安神，特別適合夏天喝。寶子們，趕緊試試，你喝了肯定也會愛上它！

金銀花山楂茶

體內有火的人，愛長口腔潰瘍、冒痘，臉色差，我之前一到夏天就長潰瘍，下巴冒痘，喝這茶三天，潰瘍不疼了，痘痘消了點，火氣清了，臉看著白凈，透著亮。金銀花的清苦很淡，山楂酸酸甜甜的，喝起來不會澀。這金銀花去火，山楂消積，肝火下去了，臉上自然就不冒痘了，氣色更好啦～

 

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????食材

金銀花5g、山楂干10g、冰糖1小顆

????????‍????做法

1️⃣金銀花用清水快速沖一下，別泡太久，會沒香味哦

2️⃣山楂干泡5分鐘，上面的灰塵多，得洗乾淨

3️⃣把所有材料放進玻璃杯，加80℃熱水

4️⃣燜2分鐘，喝的時候可以加顆冰糖，不然有點酸。

????小秘密 金銀花別買顏色太綠的，自然黃白的才好，太綠的可能熏過； 山楂干別買太硬的，泡不開，嚼著費勁。

 

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玫瑰花棗茶

肝氣鬱著的人，心裡總覺得堵著。我閨蜜來例假前胸口悶，看啥都煩。喝這茶三周，現在胸口不悶了，說話都帶笑，氣血順了，臉色紅潤了，看著比之前年輕。這茶玫瑰香淡淡的，紅棗的甜味剛好。玫瑰疏肝氣，紅棗補氣血，氣順血足，人也變得年輕了～

 

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????食材

干玫瑰花5g、紅棗3顆

????????‍????做法

1️⃣玫瑰花用清水輕輕沖一下，把雜質沖洗乾淨

2️⃣紅棗去核掰開，清洗乾淨

3️⃣把紅棗放進鍋里，加500ml清水，大火燒開後轉小火煮3分鐘

4️⃣關火後等水溫稍微降下來，放入玫瑰花，燜5分鐘，就可以喝啦

????小秘密 玫瑰花別買顏色太紅的，自然紫紅的才好，聞著發酸的是壞了；

 

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