難怪婆婆一直建議喝黑豆水!老公喝兩周起夜少了,睡整覺太香了

1 / 4
最近婆婆來家裡時,硬塞給我一袋黑豆,叮囑我每周煮兩次給全家喝。我平時愛做飯,但對黑豆水不太熟悉,覺得就是普通豆子,能折騰出啥花樣?
本著不浪費的想法,我決定試試看。婆婆說這法子簡單,不用複雜工具,家裡砂鍋就能搞定。
我按她的建議動手做了,整個過程意外地省事。做完後倒了一杯給老公嘗,他一開始沒啥反應,但喝了幾口說味道挺香,還帶點回甘。我試了試,確實比豆漿清爽,豆香味更濃,喝起來不膩口。
2 / 4
黑豆水製作方法
食材:黑豆100克,清水適量。
步驟:
1.清洗瀝干:黑豆快速沖洗,鋪廚房紙上吸干水分。