¹ / ₅

低估了婆婆的這碗湯，老公喝了老腰好，老婆喝了氣色靚

最近我跟婆婆吐槽，我們小兩口感覺身體越來越差勁啦，不服老都不行。

老公的工作性質久坐不動，經常要加班應酬，回到家就癱在沙發上，說老腰快斷了。

我是生完孩子沒多久就重回職場，現在經常腰酸背痛，有氣無力，頭髮一摸就掉。

婆婆是老廣東人，她讓我勤快點，多煲點黃芪黨參豬腰湯，男人喝了腰好，女人喝了氣色好。

黨參補中益氣，黃芪昇陽補氣，紅棗枸杞養顏養血，豬腰以形補形，核桃補shen，生薑去寒。

搭配瘦肉一起煮湯，口感很清甜好喝，一點都不腥，還不會油膩，我跟老公都愛喝。

每周喝上2次左右，堅持了一段時間，我倆都感覺精氣神明顯不一樣，能量十足，沒那麼疲憊。

老腰也舒服了許多，氣色沒有那麼黃，開始變得紅潤，還有光澤，變化太明顯了。

低估了婆婆的這碗湯，對中年夫妻太友好了，老公說只要食材不停產，願意喝一輩子。

² / ₅

年輕的時候怎麼折騰，睡一覺起來又是生龍活虎，人到中年，養生要提上日程咯。

準備食材：

豬腰，腱子肉，黨參，黃芪，枸杞，去核紅棗，生薑，核桃仁

³ /

標籤：