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食譜二：山楂玫瑰蘋果飲

備好 1 顆蘋果、3 - 4 片山楂、7 - 8 朵玫瑰、1 片陳皮、8 粒枸杞、2 片薑片。

把蘋果切塊，與山楂、玫瑰、陳皮、薑片一同放入容器。

加入適量水，煮好後放入枸杞即可享用啦✨。

 

 

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小貼士：

煮茶的水可以根據自己喜好調整用量哦。

喝的時候注意溫度，別燙到自己～

堅持喝才會有更好的效果，姐妹們一起加油！

 

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祛濕氣、補氣血後，整個人都輕鬆了好多，感覺又找回了活力滿滿的自己。姐妹們，趕緊行動起來呀，一起變美變健康～

 

 

 

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