比奶茶便宜！蘋果煮水居然這麼神奇？喝到第3天被同事追著要食譜
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比奶茶便宜！蘋果煮水居然這麼神奇？喝到第3天被同事追著要食譜
姐妹們！春日乾燥易疲勞？教你用一顆蘋果喝出元氣感！今天分享4款超適合春季的蘋果養生水，食材簡單、做法零難度，每天一杯喝走熬夜臉、養出紅潤好氣色～親測好喝到想焊在養生壺上！
一、【蘋果素顏水】
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功效：養顏潤膚｜補氣血｜春日乾燥救星。
食材：紅棗4顆｜蘋果半個｜枸杞5g｜玫瑰花3朵。
做法：蘋果切片+紅棗去核+枸杞玫瑰丟進養生壺，加600ml水煮30分鐘
喝起來有淡淡玫瑰香，喝完臉蛋潤潤的，素顏都透著光！
二、【蘋果雪梨陳皮水】
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功效：潤肺化痰｜健脾開胃｜春日喉嚨干癢必喝。
食材：紅棗4顆｜蘋果半個｜雪梨半個｜陳皮2片。
做法：水果切片+陳皮泡軟+紅棗去核，煮30分鐘即可。
酸甜清爽！換季吃多油膩來一杯，喉嚨舒服到想鼓掌！
三、【蘋果黃芪水】
