生薑＋綠豆太厲害了，不出2周，膝蓋不疼了，滑膜炎積液也拜拜了
既然說起了滑膜炎，在這裡就跟大家分享兩個治療小偏方：
1.生薑粥
準備材料：生薑6克、綠豆60克、粳米150克。
做法：生薑洗淨切碎，開猛火煮至成熟，放入薑碎攪拌即可食用。
作用：祛濕消炎、活血化瘀。
2、絲瓜藤+白酒
材料：絲瓜藤50克，白酒200ML，苦瓜子30克，牛膝20克，香菜根20克。
制用法：上述洗淨晾乾後切碎，然後加入200ML高度燒酒，然後放入碗中在鍋內蒸煮5分鐘，然後把混合物裝袋敷在膝蓋疼痛處2個小時，用保鮮膜固定，再用熱毛巾裹緊。
功效：活血化瘀，通經活絡，散寒止痛。適用於頸椎病，腰椎病，腰膝酸軟等。
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