睡眠淺，心血不足，這個方子有點厲害！
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睡眠淺，心血不足，這個方子有點厲害！ 睡眠質量不好，睡得淺真的好難受，有時候自己都不知道自己睡沒睡著，超極難受????
分享最近喜歡喝的桂圓蓮子茶方，身邊幾個朋友試過，都還比較滿意它的笑果！
????分享我最近愛的桂圓蓮子茶方，身邊朋友試了，都說效果挺不錯！????
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材料：
桂圓乾5～10顆（捏開，連殼帶核煮）蓮子10顆，黑豆一小把，百合10克，枸杞5克
????做法：
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