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平時喜歡吃大魚大肉姐妹妹們，腰腹肉肉負擔重重而苦惱？是否為那句「每逢佳節胖三斤」的調侃之語而憂慮？

想和大肚子????肥肉說拜拜的姐妹看過來????，超有效果的刮油消食花茶，刮油消肚，肥肉掉掉掉！趕快收藏喝起來????

今天芹姐分享四款刮油解膩的瘦瘦茶，為腸胃「減負」，告別油膩！

????肚子小了，小裙子????穿起來！

✅大肚腩拜拜

荷葉有助於排出體內多餘油脂，山楂與陳皮則能協助清理腸道垃圾。

 

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食材：荷葉5克，陳皮8克，山楂10克，檸檬2片

做法：加水1000毫升，煮開15分鐘後即可飲用

適宜症：肚子有贅肉，愛吃油膩食物喝

注意：胃不好，平時胃酸過多不適合

✅內臟胖胖

決明子具有潤腸通便之效，助腸道排垃圾；山楂可消食健脾；菊花則能清心明目。

 

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食材：玫瑰6顆，山楂8克，決明子10克，菊花5克

做法：山楂決明子菊花加水煮開後，待水溫降至80度，加玫瑰花燜泡後即可飲用

適宜症：適合大餐後喝，決明子潤腸通便，清除腸道垃圾，山楂消食健脾，菊花清心

注意：決明子性寒涼，不適宜脾胃虛寒者

✅小腹胖（山楂陳皮茶）

山楂能夠消食降脂，陳皮起到健脾作用，玫瑰花則可促進新陳代謝，幫助消化、清除腸道積氣與油膩，實現減脂降脂效果。

 

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食材：山楂10克，陳皮8克，玫瑰5顆

 

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