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老媽今天一大早就給我來電話，叮囑我是時候要把祛濕提上日程了，有空沒事的時候多煲點祛濕茶喝喝，實在不行就買現成的，濕氣一排，全身輕鬆！

經老媽這麼一提醒，米米才反應過來，最近還真的有些乏困，老公的舌頭已經疼幾天了，小猴頭昨晚也在喊喉嚨痛！

老媽責怪我，說我這麼大個人了，連自己都照顧不好，也是別人老媽，但是把孩子照顧到喉嚨痛也不理，真是一個不及格的媽媽！

說得米米無地自容，拿著手機被老媽批鬥了半個鐘，大氣都不敢出。

 

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老媽確實是一位合格的媽媽，以前在家，不僅她煮補氣血的食物會煮我們一份，還會時不時煮一些下火茶、祛濕茶給我們姐弟，把我們姐弟幾個養得白白胖胖，不僅皮膚水嫩嫩，連感冒發燒都很少！

不想我這個不及格的老媽，一家子人都熱氣上火，看來是時候要準備一些下火祛濕的東西。

 

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掛了電話我立馬找了一輪儲物櫃，找到一些薏米、蓮子出來，還是上次煮祛濕茶的時候剩下來的。中午抽空去超市買點銀耳一起，煮點薏米銀耳羹來喝喝，讓小猴頭舒服一下。

天氣漸漸熱了，真的要聽媽媽的話，祛濕茶要煮起來，養生還是得從娃娃抓起！

食材

 

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