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春節假期可以多安排這個羊肚菌蘋果湯,非常的清甜好喝,健脾養胃‼️一周可安排1-2次,營養滿滿,孩子脾胃養好,媽媽放心,一家老小都適合~ 食材: 羊肚菌 | 蘋果 | 淮山 | 無花果 | 紅棗 | 豬骨 | 薑片
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做法 食材處理:羊肚菌用溫水泡發,泡發後洗凈泥沙;蘋果去皮去核,切成小塊;淮山去皮切塊,放入清水中防止氧化;無花果、紅棗洗凈,紅棗去核;豬骨洗凈,切成適當大小的塊。
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