建議女性朋友收藏這3款湯，不僅養顏潤燥，還健脾養胃，越喝越美
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建議女性朋友收藏這3款湯，不僅養顏潤燥，還健脾養胃，越喝越美
冬天天氣寒冷乾燥，要多喝一些湯湯水水來補充身體流失的水分。多喝湯不僅能補充營養，還能美容養顏，讓皮膚越來越好。今天就給大家推薦幾款適合冬天喝的湯，快來看看吧！
【紅薯銀耳羹】
食材：紅薯、銀耳、紅棗、枸杞、紅糖
做法：
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紅薯、銀耳、紅棗加適量水，煮25分鐘，邊煮邊攪拌，銀耳出膠更好;兌入紅糖、枸杞再煮5分鐘即可。每周堅持喝幾次，臉色紅潤有光澤，全身都暖暖的。
【雪梨銀耳羹】
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食材：雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
做法：
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