不能天天喝，睡得太香了，天天上班都要遲到
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不能天天喝，睡得太香了，天天上班都要遲到
作為一名「被動」熬夜的資深夜貓子來說，我已經記不清上一次睡到自然醒是什麼時候了。
明明白天累到不想動，晚上洗漱過後思緒還是非常活躍，翻來覆去的睡不進去。
好不容易入睡，也是各種無厘頭，毫無邏輯的夢一個接著一個，早上起來頂著兩個熊貓眼和黑眼圈，精疲力盡，精氣神好差，都要EMO了。
我一個同事的情況比我還嚴重，前陣子她興奮的跟我說，自己喝了蓮子百合豆漿，睡得可香了。
蓮子百合安神養心，養顏潤燥。打成豆漿喝，簡單又營養。
口感香醇濃郁，細膩絲滑，比單純的黃豆醬口感要更豐富一些。
我毫不猶豫的要來了配方，每天晚上一杯，我堅持喝了20天。剛開始喝的一周沒什麼感覺，喝了半個月感覺入睡更快，現在一沾床就睡，一覺到天亮的感覺真的超級爽。
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我深知睡不好的感覺很不好受，所以把這個配方分享出來。
準備食材黃豆30克、蓮子10克、百合10克、冰糖適量
除冰糖外，把其他的食材提前浸泡一下，口感會更濃郁。
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