紅棗和它一起煮，是天然「刮油冠軍」，常吃口不臭了，小肚子沒了
大米洗一下更干凈，不需要控干水分，小火炒到微微發黃。加入姜絲，全程小火炒大概5分鐘。依次加入紅棗、陳皮炒到金黃色就可以了。
炒好以后放涼，在裝入密封罐里。想喝的時候挖2勺，開水泡一會兒就可以喝了。這一瓶夠我喝一個月。平時油膩的東西吃多了，來一杯紅棗陳皮姜米茶特清爽。
水喝完，紅棗跟陳皮也可以一起吃掉。
爺爺說女孩子生理期也可以喝。去濕掉秤。堅持喝，冬天的時候就不怕冷啦。
不過別直接干吃，炒過的吃多容易上火哦。建議白天喝，因為里面加了生姜，晚上喝不太好。
小伙伴們，趕緊試一試吧！
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