真的巨巨巨鮮美！一定要試試這個蘋果胡蘿卜排骨湯！鮮掉眉毛～緩解止咳！！排骨一點也不柴！炫不停！

 

????食材：

胡蘿卜 蘋果 排骨 杏仁 百合 枸杞

 

排骨湯可以用肋排、排骨邊、尾椎段骨頭。 一般制作排骨湯的特點是肉層薄且瘦,油少,口感鮮嫩。

????做法很簡單

 

第一步：排骨放蔥 姜 料酒焯水去腥撈出備用

第二步：把排骨放入燉罐，放切好的蘋果、胡蘿卜、杏仁、百合，加水沒過食材！！

 

上鍋蒸50分鐘，再加入適量枸杞！上鍋再蒸十分鐘，最后放入適量的鹽調味即可！！

 

一大鍋排骨湯可以分給大家一人一碗，胃暖暖的，每個人都喝舒服了！

 

俗話說「陽氣足，百病消」！建議多吃這8菜，升陽祛濕，精神頭足

2024-11-22 18:17·敦煌發布

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