眼睛乾、模糊、疲勞，用它煮水喝，只喝一口立馬見效，恢復視力、眼睛明亮清晰，還能降低三高降低膽固醇！
號
4. 濾出茶湯放溫即可飲用，可反覆沖泡至味道變淡。
護眼小撇步
1. 決明子有微寒，脾胃虛寒、容易拉肚子的人，可減少決明子用量或不加；
號
2. 建議上午或下午飲用，睡前1小時別喝，避免水分堆積眼部浮腫；
號
3. 搭配少看電子螢幕、多遠眺，每天喝一杯，30天眼部乾澀模糊感會明顯減輕。
比起昂貴的護眼保健品，這道護眼水食材常見、性價比高，枸杞補肝明目，菊花清肝瀉火，決明子明目潤腸，桑葚幹補肝益腎，四種食材搭配，精準針對用眼過度導致的各種眼部問題，喝起來微香，口感超讚。
眼睛是心靈的窗戶，別等熬壞了才後悔，每天花5分鐘煮一杯護眼水，連喝30天，讓乾澀、模糊、紅血絲遠離你，眼睛重回水潤清亮，看東西更清晰！
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
