蒸蘋果吃了感覺整個人都通暢了，氣色超級好！！！
5 / 7
☑️詳細做法：蘋果不用去皮，用鹽搓洗乾淨。蘋果去核切塊和紅棗、紅糖、黃芪、枸杞一起放入碗里，加入一點點水，上鍋蒸25分鐘✅
7 / 7
果肉和湯全都是精華！做法簡單，強烈建議氣色不好、脾胃不好的姐妹們每周給自己安排上個兩三次，健脾暖胃、補氣養????～
⚠️怕上火還可以放幾顆麥冬一起蒸～
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！
