手腳冰涼多喝這湯,8分鐘煮好,暖胃暖身不怕冷

手腳冰涼多喝這湯,8分鐘煮好,暖胃暖身不怕冷
美麗夢想 2026-03-12 檢舉

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經常熬夜、小臉????‍♀️蠟????、手腳????冰冷的姐妹!

答應我,一定要試試這個滋養小甜湯

寒冷❄️的冬天來一碗,全身都暖暖的!

蘋果水大家都聽過了,這碗是它的升級版哦

 

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熱蘋果助消化對脾·胃友好,加上滋養#氣血 的紅棗、桂圓,還有一整顆荷包蛋,巨巨巨香濃!

裡面都是女生友好的食材,懂得都懂!!

一碗下去,身體暖乎乎噠????

小臉????‍♀️紅紅噠,潤潤噠!!氣色好了,人才更漂釀!

 

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????食材:蘋果半粒、紅棗4顆、桂圓8顆、雞蛋1個

輔食材:枸杞5g、老紅糖1塊、純凈水800ml

詳細做法:

 

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