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百合綠豆粥，清熱祛濕，補肺潤肺

百合綠豆粥，清熱祛濕，補肺潤肺
Mama 愛料理 2026-02-05 檢舉

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夏季養生系列，補肺潤肺降心火

入伏第一天，煮碗清熱解毒粥

 

 

 

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????食材：

綠豆30g+炒薏仁20g+蓮子20g+百合10g+銀耳10g

 

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