煎荷包蛋,第一步不是倒油!!! 教你大廚做法,外焦里嫩,不糊不粘鍋

煎荷包蛋,第一步不是倒油!!! 教你大廚做法,外焦里嫩,不糊不粘鍋
Mama 愛料理 2026-01-29 檢舉

準備雞蛋、生薑、食鹽、食用油。(煎雞蛋為啥要生薑呢?可以解決大問題)

第一步、準備一塊新鮮生薑,切成小塊後把鍋輕輕擦拭一遍,尤其是鍋底部分,生薑汁會附著在鍋面上,形成一層隔離膜,這樣無論是煎雞蛋還是煎魚,都不用擔心粘鍋了。

第二步、擦完生薑後,鍋里倒入少量食用油,很多人倒完油就直接打入雞蛋了,錯了!還要多做一步,那就是在油里加一小勺食鹽。食鹽能夠降低油溫,也能調味,這樣雞蛋就不容易粘鍋、煎糊,還會非常入味。

食鹽是不溶於食用油的,加入油中後不僅可以起到「墊底」的作用,還能降低又的沸點。

 

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第三步、油溫六成熱時,打入一個雞蛋,雞蛋下鍋的油溫非常關鍵,能讓雞蛋受熱,有不會劇烈膨脹。開小火慢慢煎,不能用中火或大火,那樣會煎糊的。

第四步、雞蛋煎至定型後翻個面,當兩面都煎至定型後加入少量清水,蓋上鍋蓋燜1分鐘。如果想吃溏心蛋,就只煎一面就可以了。

很多人都沒有做這一步,難怪雞蛋不鮮嫩。鍋里加入適量清水後,高溫下水變成水蒸氣,附著在雞蛋上,雞蛋的口感就會非常鮮嫩。記住這個訣竅,煎出來的荷包蛋就會鮮香軟嫩,還不會糊。

 

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燜1分鐘後,就可以拿出來了,荷包蛋就煎好了,這就是煎荷包蛋的正確方法,大家學會了嗎?

大廚做的菜,為什麼口感好,味道也好呢?就是因為注重很多小細節,煎雞蛋時不要直接下鍋,先用姜擦擦鍋底,然後在油里加一些鹽,這樣雞蛋就不會粘鍋,不容易煎糊,還非常入味。煎雞蛋,一定要記住多做這2步哦。

 

 

 

 

 

 

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