蘋果「加2物」血管不硬化,十幾天後,老爸連血壓都降到正常了,許多人還都不知道!
洋蔥所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑, 可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用; 洋蔥所含類黃酮能降低血小板的黏滯性, 常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓機率。
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所以,三者結合會大大增強降血壓的效果! 推薦一款降壓神器——洋蔥芹菜蘋果汁
材料:
蘋果1個,芹菜100克左右,洋蔥半個,礦泉水1000ML(或涼開水)
做法:
1、蘋果、芹菜、洋蔥沖洗5-6次,再用涼開水或純水浸泡30分鐘。
2、將洗乾淨的蘋果、芹菜、洋蔥切成小粒,加入1000ML礦泉水,用攪拌機打成果蔬飲品。
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這飲品真給力,十幾天後老爸的血壓降了下來了, 期間,飲食要清淡,要堅持每天打果蔬飲品喝哦! 你學會了嗎?
趕緊將這個知識分享給親朋好友, 分享出去,救人一命,功德無量!!