「金銀花」是個寶，用它來泡水喝，能幫助你解決5個問題，早知早好
3.注意沖泡時間
一般情況下用純凈水沖泡好的金銀花，不需要等待太長的時間就可以直接飲用。用金銀花泡水的好處在於它的沖泡次數不會對效果有所影響，只要每次將泡過的金銀花傾倒乾淨就可以了。
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這樣不僅能夠更好的保證湯色的質量，同時也避免了反覆沖泡造成的不必要浪費。而且隨著時間的推移，金銀花的藥效也會慢慢的下降。
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4. 服用季節的選擇
並不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。
由於夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及乾渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
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5.過敏禁忌
在金銀花茶中還有大量的黃酮類物質和揮髮油，容易引起過敏反應。所以對於一些存在過敏的人群來說，最好少碰，避免導致過敏情況加重，從而刺激皮膚受損導致蕁麻疹以及其他的症狀產生。
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金銀花和它天生一對，堅持喝，肝臟或許越來越好
1.黃芪
其實我們在生活中可以將金銀花和黃芪搭配在一起，金銀花具有清熱解毒的功效。
兩者相搭配的話，能夠幫助有效修復受損的器官，維持人體正常的功能運轉。所以兩者也算是好搭檔，堅持泡水喝點，有助於身體健康保駕護航。
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2.紅棗
在生活中，我們可以將金銀花和紅棗搭配在一起。紅棗具有補氣養血的功效，能夠幫助緩解貧血的問題產生。
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而兩者相搭配也是黃金搭檔，能夠幫助有效提高肝臟功能，促進毒素排出，幫助起到養肝明目的效果。同時還能夠促進體內氣血運行，呵護女性健康，幫助起到美容滋補等功效。
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3.玫瑰花
金銀花和玫瑰花都是常見的中藥材料，它們各自都有著很多的功效，而將金銀花和玫瑰花一起泡水喝，則可以發揮它們的相互作用，讓身體得到更全面的保健。
金銀花和玫瑰花都具有清熱解毒的作用，金銀花中含有豐富的黃酮類化合物，可以清熱解毒、消腫止痛，對於肝炎、喉嚨腫痛等症狀有一定的緩解作用。
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4.蒲公英
金銀花與蒲公英的組合，能夠清熱解毒，促進排毒功能。金銀花有清熱解毒、解熱、消腫消炎的作用；而蒲公英富含維生素C、維生素B、維生素D等營養成分，有助於調節肝臟功能、促進毒素的排出。
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5.菊花
加上菊花配在一起的金銀花茶對於用眼過多的人是再好不過了，可以用12朵干杭白菊加上金銀花40條左右。
用300毫升的開水沖泡，蓋上蓋子5分鐘就可以了，做法簡單直接，還能清熱解毒，消暑除煩，還能清肝明目，特別適合天天面對電腦的工作者。
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