【食用山楂荷葉泡水的養生價值】

功效：山楂是我們生活中的紅色水果，此果曬乾後既可以入藥，山楂和茶葉泡水喝，營養價值翻倍，山楂具有開胃消食，健脾胃的作用，而且還能夠有效預防高血壓和預防心血管疾病的大山，每天晚上喝一杯，增強我們的身體抵抗力，誰喝誰受益。

 

 

其次，山楂與荷葉是絕佳的搭檔，兩者一起搭配是減肥消脂的良方，山楂吃起來酸酸甜甜，荷葉有淡淡的清香，兩者一起搭配，能夠起到清腸排毒，燃燒你們身體的脂肪，起到減肥瘦身，是許多愛美的女性必喝肚子的健康減肥飲品，常喝過肉，讓你的荷葉草，讓你的低了茶，草勝。

 

 

另外，除了上述小良介紹的功效以外，常喝山楂荷葉茶，能夠起到清涼解暑，預防中暑，而且還能夠起到保護肝細胞，修復肝功能，預防脂肪肝，讓你的肝臟越來越健康，抵抗許多疾病的發生，讓你少得病，對於中老年人可以多喝此茶。

 

禁忌族群：山楂和荷葉是絕配，但是不宜過量食用，脾虛腎寒和腎衰竭的人不宜食用，會導致腎功能衰退。

 

 

 

 

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