1.如果您患有腦炎，中風或消化系統、泌尿系統以及傳染性疾病就不要吃酪梨了，避免加重病情。

2.由於哺乳期的女性、嬰兒、幼兒還有長時間生病身體虛弱的人身體比較差，不適合吃酪梨。

3.酪梨還不適合氣鬱、特禀、陽虛以及瘀血體質的人，如果您屬於這幾種體質中的一種還是不要吃了。

什麼人可以吃酪梨

1.懷孕期間的女性、兒童青少年以及更年期的婦女都可以食用，酪梨富含葉酸。

2.職業人群，對於上班族來說常用眼，容易出現眼睛疲勞，酪梨富含維生素A、E和B2，可以緩解眼睛疲勞。

3.經痛者，如果女性出現經痛可以吃一些酪梨，酪梨裡面的鎂可以改善經痛，還能緩解焦慮以及偏頭痛。

4.素食者，對於素食者可以吃一些酪梨，裡面富含不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸，屬於高能量低糖水果，可以高效補充能量。

5.對於氣虛、濕熱、痰濕以及陰虛體質也可以吃酪梨。

以上就是為您介紹的什麼人不能吃酪梨 的全部內容，我們可以了解到酪梨雖然好，營養價值高但是不是所有人都適合。吃酪梨最好打開就吃，不然很容易氧化，而且吃的時候外面的表皮一定要清洗乾淨。

標籤：