泡沫尿是蛋白尿的重要提示，如果发现尿中有泡沫,查尿是非常必要的。在临床上还有另外一种现象,有些人经常发现尿中有泡沫,做了多次尿液检查,也没有发现任何问题，但总是担心自己患有肾病，担心发展成尿毒症，其实这种担心是没有必要的。

【1】尿中有泡沫就等于蛋白尿吗?

答案是否定的。很多情况都可导致尿中泡沫增多,正常人排尿过急时尿液强力冲击液面，冲击力较大，会形成泡沫；肝病患者尿中胆红素增多，也会导致尿中泡沫增多；经常有性兴奋者，尿道球腺分泌的黏液增多，也会产生气泡；泌尿系感染的患者，尿中泡沫大多与致病菌产气相关。

【2】泡沫尿的疾病信号

若尿液中的成分发生变化，如蛋白质、黏液量和有机物质增多，也可产生泡沫，这是蛋白质表面张力低所致。泡沫尿也有可能是蛋白尿的早期表现，蛋白尿是指尿中胆汁盐或者白蛋白增多，蛋白尿是肾脏受损和心脏病的标志，特别是患有糖尿病或高血压的人，泡沫尿往往是肾病综合症的第一个表现。

肾病综合征是一种严重的肾病，由于病毒感染，糖尿病或者狼疮而致使肾脏过滤功能受损。这样大量蛋白质就进入到尿中，形成蛋白尿。尿中的泡沫也可能是，膀胱和阴道或直肠之间有瘘管的信号。很多疾病，包括克罗恩病及肿瘤等都可能导致瘘管形成。

【3】食疗补肾

对于因肾病引发的泡沫尿，除了服用药物来改善症状外，还可以通过调理饮食来强身健肾。以下食物对于补肾都有着很好的作用。

1.芝麻

芝麻性味甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也！尤其是肾虚之腰膝酸软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最适合吃。

2.栗米

能补益肾气。时代李时珍说：栗，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。

3.牛骨髓

牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。本草纲目说他们运费补肾月对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

4.狗肉

狗肉性温，味咸，除有补中益气的作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝酸软或冷痛，食之最宜。

5.羊骨

羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。本草纲目中记载：羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。

6.猪肾

猪肾性平，味咸，补肾，治耳聋。故凡是因肾虚所致的腰酸腰痛，遗精、盗汗以及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常吃。

蘋果不能亂吃，尤其這3種食物，盡量不一起吃，吃了就是沒病找病

蘋果是一種營養豐富、歷史悠久的水果。據傳，蘋果的祖先可以追溯到古希臘神話中，宙斯將人類和蘋果樹的種子混合在一起，創造了第一個蘋果。另一種說法是，蘋果的祖先可以追溯到古代伊朗，大約在西元前3000年左右，蘋果的栽培技術逐漸傳播到歐洲和其他地區。

蘋果在歷史長河中扮演著重要的角色。在中世紀時期，蘋果被廣泛種植和食用，並被用作草藥和食療的成分。蘋果在文藝復興時期也受到了廣泛的關注，許多藝術家都描繪了蘋果的形象，如達文西的《最後的晚餐》中就出現了蘋果的形象。

蘋果的營養價值非常豐富。它富含維生素C、膳食纖維、果膠、鉀等營養素。這些物質對健康有多種益處，如促進腸道蠕動、降低血壓、保護心血管健康等。此外，蘋果中的黃酮類化合物和多酚類物質具有很強的抗氧化作用，可以抵抗自由基對人體的損害，延緩老化過程。

除了直接食用外，蘋果還可以用於製作果汁、果醬、沙拉等食品。蘋果汁含有大量的維生素C和天然糖分，可以快速補充能量。蘋果醬富含天然果糖和膳食纖維，可以作為健康的零食選擇。在沙拉中加入蘋果可以增加口感和營養價值，提供清爽的口感。

全國各地的蘋果各有特色，但最甜的蘋果可能是新疆阿克蘇蘋果、陝西洛川蘋果和山東煙台蘋果。