方法很土，但效果很棒，對付便秘
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做法：
香蕉剝皮切小塊、倒入幾滴香油撒入枸杞（也可以起鍋後再淋入香油)，加少量清水，蒸20分鐘即可
✔️口感軟軟糯糯、棉棉的甜甜的
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吃完後喝點溫水，不要空腹吃！
第1️⃣次知道蒸香蕉對噗噗順暢有用
還是70多歲奶奶癱瘓在床
常時間不運動每次排便很吃力
當時嘗試了很多方法
發現蕞有用的是蒸香蕉
這也是我孕期便/秘的時候常用的小方法
大人、孩子、老人、孕媽????秘都可以蒸著吃
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