大家買月餅時，一定要看生產日期，千萬不要買生產日期大于半年的，因為月餅保質期越長，月餅里面加的添加劑越多，如果您吃多了添加劑的月餅，對身體不利，特別是身體比較差的人。大家買月餅時，如果是送人，買保質期在3個月左右的，如果是自己吃，可以買保質期在15天左右的。

第四種：保健月餅

在市面上，有一些主打「天然、健康」概念的螺旋藻、人參、燕窩、蟲草、靈芝、猴頭菇等餡料的月餅，這些月餅的售價要比傳統的豆沙、五仁等月餅高幾十倍，其實大家買月餅時，沒有必要去買這些月餅，因為這些月餅含有的這些食材少之又少，如果想給老人買一些保健食物，還不如去中藥店買一些人參、蟲草送給長輩，這樣不僅節省錢，而且還是真材實料呢。

第五種：低廉的散稱月餅

一斤好的月餅制作成本都得7-30元不等，而在市面上，特別是菜場里，有些月餅只賣八九元1斤，這些價格低廉的散稱月餅，不建議大家買。因為這些價格低廉的月餅要麼是用比較差的食材制作的，或者是去年還沒有賣完的盒裝月餅，然后拆開散稱賣，這種月餅吃的過多，對身體的傷害比較大。

大家買月餅時，遇到「鈉含量高的月餅、低廉的散稱月餅、水果月餅、保質期長的月餅、保健月餅」這5種月餅能不買就別買，早知道早受益，不花冤枉錢！ 如果今天的文章對您有幫助，請點一個關注，點一個贊，這是對我最大的支持。后續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養生技巧，最后感謝大家的觀看。

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