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夏日喝它瘦太快！8款冬瓜茶配方公開，清爽掉秤

8款超簡單冬瓜茶配方，附做法+適合人群，趕緊對號入座！

 

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【食材】冬瓜500g（連皮！）、紅糖50g、水1L。

【做法】冬瓜切塊+紅糖+水，煮30分鐘濾渣喝。

易水腫、代謝慢的姐妹沖！喝完整個人都輕盈了！

2. 冬瓜薄荷飲

 

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【食材】冬瓜茶300ml、薄荷葉10片。

【做法】煮好的冬瓜茶里扔薄荷葉，泡5分鐘就行。

天熱沒胃口、心煩氣躁的寶子喝！一口透心涼！

3. 冬瓜薏米茶

 

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【食材】冬瓜400g、薏米30g、水1.2L。

【做法】薏米提前泡發，和冬瓜、水一起煮40分鐘。

體濕重、臉油頭油的姐妹閉眼入！喝出清爽感！

4. 冬瓜荷葉飲

【食材】冬瓜茶400ml、干荷葉5g。

【做法】冬瓜茶煮沸，加荷葉燜10分鐘。

小腹凸出、嗯嗯不暢的姐妹必喝！

5. 冬瓜檸檬茶

 

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