睡渣一定要試試這個,讓你一覺睡到大天亮!

睡渣一定要試試這個,讓你一覺睡到大天亮!
Mama 愛料理 2025-08-21 檢舉

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將這四味天然草本一同入水,耐心熬煮。精華盡釋,化作一杯溫潤的安眠良飲。

 

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睡前喝一杯溫熱的,就像給身體和腦子做了個溫柔的「關機」儀式,特別容易放鬆下來,不知不覺就睡著了,而且睡得特別沉、特別香! 試試看,說不定今晚就能告別黑眼圈!

 

 

 

 

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