別低估「七棗茶」的威力，連喝15天，身體變化驚人！
1 / 6
別低估「七棗茶」的威力，連喝15天，身體變化驚人！
前陣子總覺得渾身不得勁，白天沒精神，晚上還翻來覆去睡不著，臉色也差得很，老公都打趣我像個 「蔫黃瓜」。直到偶然聽小區阿姨說七棗茶能調理身子，抱著試試的心態喝了段時間，變化真的讓我驚喜！
先給你們說說這七棗茶的做法，超簡單，新手也能輕鬆搞定
1⃣️ 取 7 顆紅棗，每顆用手掐出七個小口子（這樣營養更容易泡出來哦～）
2 / 6
2⃣️ 把處理好的紅棗放進保溫杯里，倒入熱水泡上 6 - 7 小時，喝的時候連湯帶棗一起吃掉就行（我有時候懶，只喝湯也覺得很舒服）
3 / 6
再給大家分享幾個小貼士，都是我喝了快一個月總結出來的經驗：
經期的時候別喝哈，不然可能會不舒服
標籤：
分享這篇好文給親朋好友！