堅持每隔2天喝一次，半夜再沒醒過，一覺無夢到天亮
這是我一個人喝的量，也可以用整個豬心，比例翻倍，家裡人都可以一起喝。
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詳細做法如下圖：
豬心把裡面白色的筋膜去除乾淨，切成片狀用麵粉抓拌清洗幾次。
再下鍋焯水去腥，撈出洗凈備用，這樣處理過的豬心一點都不腥，好吃。
把豬心放入燉盅，其他煲湯的材料也一同放進去。
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加入適量的清水隔水燉2個小時左右，出鍋前簡單調味即可。
最好是晚餐的時候吃，或者睡覺前3個小時，這樣半夜不跑廁所，睡得更踏實，更香。
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熬夜如借債，利息加倍還，晚上不睡，早上起來絕對會崩潰，整個人都不好了。
喝了這個安神湯，睡眠質量直線飆升，氣色也是一改往日的蠟黃，變得紅潤透亮起來。
有這方面困惑的小夥伴，感興趣可以去試試，要堅持喝，身體自己會告訴你答案哦。
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