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被中醫閨蜜按頭喝的黃瓜汁！早晚一杯清腸道，一周瘦6斤！

寶子們！挖到寶啦！今天分享4款超絕的黃瓜果蔬汁，早晚喝一杯，輕鬆實現「噗噗自由」，腸道通暢到飛起！

一、香蕉黃瓜奶昔

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食材：香蕉1根半、黃瓜1根、牛奶（2-3個人的量）。

做法：把食材統統放進榨汁機，加入800ml-900ml的水，選果汁模式，輕鬆搞定！口感順滑，超好喝！

二、黃瓜蘋果飲

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食材：紅蘋果半個、黃瓜一截。

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