低估了吃「蒸蘋果」的威力！短短幾天，孩子和我都舒服：後悔太晚知道
要說這些年，工作一忙起來，身體就像「報廢」了一半。
脾胃首當其沖，頭髮黃，臉色菜，便秘、腹瀉輪著來，整個人都沒精神！
那些網紅養生品喝了不少，但就是沒啥作用。
真覺得沒轍了，我婆婆卻端來了碗熱乎乎的「脾胃救星」——
蒸蘋果 。
婆婆自己以前也是老胃病，跑遍醫院沒根治，是一位老中醫教她蒸蘋果這個土方子，她堅持喝硬是把脾胃養好了。
現在看我這個樣子，心疼壞了，非讓我試試她這「寶貝」。
【蒸蘋果 】
食材配方： 蘋果1個、紅棗3顆
做法如下所示：
1. 把蘋果表皮用鹽搓洗干凈（不用去皮哈，果皮上的果膠對排便有幫助）
2. 把蘋果切成大小均勻的小塊，鋪在碗里，在中間放上已經去核的紅棗
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