9種雞胸肉的做法,肉質細膩不幹柴,值得收藏起來

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【宮保雞丁】
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原料:雞脯肉、生薑、小蔥、雞蛋、澱粉、椒鹽、鹽、食用油
做法:
1、將雞脯肉切成1.5cm見方的小粒,用少許的鹽抓勻,加蛋清、料酒、薑末、澱粉攪拌均勻,腌10分鐘,小蔥切細;
2、鍋中倒入稍微多一些的有,油溫7成熱的時候,將雞丁放入油里,用中火炸2-3分鐘,裝盤;
3、將鍋洗凈燒乾倒入炸好的雞丁,放入椒鹽,小蔥,翻炒均勻即可。
【咖喱雞丁】
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原料:雞脯肉、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、咖喱、食用油
做法:
1、土豆切塊,胡蘿蔔滾刀塊,洋蔥切小塊,雞脯肉切丁;
2、鍋熱油,食材全部放入炒,雞丁變色注剛沒過食材的沸水,保持沸騰10分鐘關火,咖喱全部放入,鏟子翻拌均勻 ;
3、大火,至湯汁濃稠。太干就注入少許沸水,太稀就延長炒制時間,最後盛出裝盤。
【香菇雞粥】
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原料:大米、雞脯肉、香菇、生粉、小蔥、香油、胡椒粉
做法:
1、雞脯肉切成小粒用料酒,生粉腌10分鐘,香菇泡軟也切小粒;
2、砂鍋里米和加適量的水,調好時間煮開後,轉小火煮的時候,加雞肉和香菇;
3、粥煮好後,加一點香油,適量的鹽,胡椒粉,撒小蔥末。
【涼拌黃瓜雞絲】
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原料:雞脯肉、黃瓜、花椒、生薑、大蒜、辣椒油
做法:
1、 把雞腿肉洗凈放入鍋中,加入生薑、花椒、料酒、鹽;
2、 開火煮沸,十多分鐘後肉熟撈出晾涼 ,晾好的雞肉用手撕成細絲;
3、 黃瓜切成絲,大蒜拍碎、切末,生薑切末,放入碗中;
4、 加入白糖和鹽,倒入生抽、米醋,加入香油、辣椒油,攪拌均勻;
5、 黃瓜絲放在盤底,接著擺好雞絲,最後將調料汁倒上去,吃時攪拌均勻就好啦。