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第3⃣站 ~ 月子期 ????黃芪桑椹月子飲 材料:黃芪10克、桑椹5克、桂圓5顆、麥冬5克
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第4⃣站 ~ 更年期 ????疏肝清新助綿茶 材料:茯苓10克、酸棗仁10克、枸杞10克、玫瑰2朵、甘草3克 養生是場持久戰????????，趕緊收藏起來吧， 記住收藏➕實踐才等於變美喔‼️ 歡迎大家在評論里分享自己的養生小方法????
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