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洛神花被譽為「植物紅寶石」，富含花青素、維生素C和有機酸，既能kang氧化抗衰，又能排du養顏！今天給大家分享8款超火的洛神花養生茶搭配，低成本喝出透亮肌+好氣色，養生女孩必碼住！搭配不同食材竟能解鎖多重養生Buff！從消暑解膩到抗氧抗衰，為你整理8款高顏值配方，總有一杯寫著你名字～

洛神玫瑰花水：功效：疏肝淡斑CP 配方：洛神花3朵+玫瑰5粒

亮點：玫瑰疏解鬱氣，搭配洛神花的鞣花酸，特別適合加班熬夜後面色暗黃、經前胸脹的姐妹，連續喝兩周會發現情緒痘減少，晨起臉頰自帶淡粉濾鏡

 

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安眠滋補組：*洛神花桑葚水** 功效：熬夜回血秘方 配方：洛神花3朵+桑葚干8顆 秘訣：桑葚的花青素濃度是藍莓的3倍！建議用60℃溫水沖泡保留營養，熬夜後喝可緩解頭暈手麻，久坐族還能改善下肢水腫

 

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洛神紅棗枸杞水：功效：暖宮元氣飲 配方：洛神花2朵+紅棗3顆+枸杞15粒 注意：經期後連喝5天，紅棗的環磷酸腺苷能提升血色感，手腳冰涼的姑娘秋冬可加兩片薑絲

 

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「清體輕身組：**洛神花山楂水**

功效：刮油解膩神器 配方：洛神花4朵+山楂干5片 亮點：火鍋烤肉後必備！山楂的有機酸加速分解油膩，實測吃撐後喝300ml，半小時後打嗝都是清爽果香

 

 

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