綠豆和它才是天生一對，放一起煮一煮，濕氣沒了，清暑熱、控三高！

四碗蘋果水，竟讓我瘦了50斤！真正瘦身從不靠餓！

蘋果水這麼美白養顏，99%的人都不知道

老中醫的安睡方，一覺睡到大天亮！

對於女性來說，卵巢保養真的太太太重要了！

「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多煮4種湯，清肝火安穩一覺到天亮

低估了「強力祛濕茶」，喝了一天，整個人都輕鬆舒服了

熬夜爆肝急救！打工人熬夜逆襲的4杯續命茶

氣虛、面色發黃？這碗黃芪黨參補氣湯喝起來

煮面條時，只加水就廢了，牢記多加1味，出鍋爽滑勁道不起坨，比面館的還好吃

一個月把腎補回來，多喝這道補腎湯！

夏日輕盈秘籍、一杯薏米茯苓檸檬水，喝出透亮好氣色